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清明掃墓防恙蟲病 3 招預防:離開草叢要儘速沐浴更衣

清明連假將至,且近期氣溫開始上升,蚊蟲活動開始活躍,疾管署提醒,民眾連假期間若規劃赴郊外掃墓祭祖、踏青或從事登山、露營活動時,因易接觸到蚊蟲孳生的草叢環境,感染蟲媒傳染病風險增加,務必做好個人防護措施,避免被蚊蟲附著叮咬而感染疾病。 疾管署發言人曾淑慧說,民眾前往掃墓祭祖或從事踏青等戶外活動時,如有接觸到草叢環境,務必做好個人防護措施,包括穿著淺色長袖衣褲、手套、長筒襪及長靴等保護性衣物,將褲管紮…

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運動不只維持身材曲線 還可以有效緩解慢性疼痛

「為什麼醫師說組織已經修復了,我還在痛?」許多人都有這樣的疑惑,甚至日復一日地吞止痛藥緩解不適。醫師及物理治療師都提醒,身上的疼痛持續或是間歇出現超過 3 個月稱為慢性疼痛。即使已經超過組織正常修復的時間仍有疼痛;甚至沒有明確的病因也會感到反覆的疼痛。因為疼痛的原因除了可能有潛在的身體組織損傷外,慢性疼痛還與神經系統改變和心理社會因素有關。 國泰綜合醫院復健科物理治療師蔡世瑩指出,慢性疼痛的治療需…

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免疫細胞「餓了」抗癌效果增強 林口長庚新研究:鼻咽癌消失

癌症嚴重威脅國人健康,平均死亡 4 人中就有 1 人死於癌症,並已連續 42 年蟬聯國人十大死因第一位。對於癌症治療的研究,醫學界始終不遺餘力,而林口長庚醫院研究團隊,利用剝奪免疫細胞的特定養分「天門冬醯胺 (Asparagine)」,可讓免疫系統更強大,提升癌症治療效果,相關研究在 2025 年 3 月首登國際權威期刊「自然代謝 (Nature Metabolism)」。 林口長庚醫研部主任楊皇…

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AI 如何改變健康與金融產業?Yushan AI 產業論壇揭曉!

人工智慧的發展已不僅限於科技圈,而是深刻影響醫療、金融、企業決策,甚至重塑產業生態! Yushan AI 聯手鉅亨網、寶血生技、安永全球等夥伴,3/27 將在台大醫院國際會議中心舉辦一場高規格論壇,邀請產官學界領袖,共同探索 AI 如何成為健康管理與金融決策的最強助力! 論壇亮點搶先看! Yushan AI 產業論壇於 27 號上午 9 點準時開始,由衛生福利部中央健康保險署署長石崇良及立法委員蘇…

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身體的「毒」該怎麼排?毒物專家顏宗海分享個人排毒法

知名溫體牛火鍋店爆出有民眾在用完餐後,吐到掛急診,被診斷為急性腸胃炎,食安問題一直都是國人最擔憂的事。但是林口長庚臨床毒物中心主任顏宗海強調,除了急性中毒或腸胃炎之外,日常生活中最可怕的還有大家平時吃進身體的許多毒素,如果不好好清理維護,身體健康遲早會亮起紅燈。 身體的「毒」是什麼?如何有效排毒? 顏宗海表示,由於身體中的排毒大臣包括腎臟、肝臟和腸胃道,針對水溶性毒物(如重金屬、農藥),民眾可多喝…

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認識5種常見天然香草:用途與功效全解析

認識香草!日常料理應用與健康功效 在餐廳用餐時,撲鼻而來的香草氣息常讓人感到愉悅放鬆。香草的種類繁多,應用範圍廣泛,但你是否能分辨它們的名稱與用途呢?今天就來認識五種常見的香草,除了迷人的風味,它們還具備多種保健功效。 1. 迷迭香(Rosemary) 料理應用:適合搭配烤雞腿、佛卡夏麵包。 迷迭香源自地中海沿岸,帶有濃郁的松香氣息,特別適合用於味道厚重的肉類與海鮮料理,不僅能提味,還能去腥。經過…

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50歲就成「軟男」竟是心臟出問題! 醫:還有6項潛藏危機

▲50多歲男子治療前後對比圖。(圖/北醫附醫提供) 記者嚴云岑/台北報導 一名年約50歲男子近幾年在床上力不從心到醫院求診,經檢查發現,他並非單純勃起功能障礙,而是下肢循環不好伴隨骨盆動脈狹窄,腳部長期麻痺水腫,且有高膽固醇及高血糖不自知,所幸經轉介至心臟內科裝設支架並合併藥物治療後,勃起功能指標已從11分提升到22分,恢復正常性生活。 根據美國麻塞諸塞州男性老化研究,40歲以上男性高達5成有勃起…

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醫療新發現!骨鬆藥物可能降低糖尿病風險 慈院研究受國際重視

花蓮慈濟醫院與成功大學、台灣大學跨院校合作最新研究發現,治療骨質疏鬆症的常用抗骨吸收藥物denosumab也可能同時降低糖尿病風險,此發現幫助醫師為骨質疏鬆症病人選擇抗骨質疏鬆症藥物時,考慮到對糖尿病風險控制的益處。這項研究獲美國醫學會官方期刊系列JAMA Network Open刊登,而刊登後隨即受到許多國外媒體報導(苗栗縣卓蘭鎮)。 《詳全文…》

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03月26日 把你能做的小事做好

人生往往不是由驚天動地的大事定義,而是由那些看似微不足道的小事累積而成。把你能做的小事做好,是一種態度,也是一種力量。每天早晨整理好床鋪,讓自己以整潔的心態迎接新的一天;認真回覆一條訊息,讓對方感受到你的用心;花幾分鐘學習一個新單詞,讓知識一點一滴地豐富你的內心。這些小事,雖然不起眼,卻是你前進的基石。 偉大的成就從來不是一蹴而就,而是由無數個「小事」堆砌而成。當你專注於眼前能掌控的細節,你會發現…

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流感高峰已過!氣溫起伏大 疾管署提醒社區潛伏風險

疾管署發言人曾淑慧表示,上週 (3/18-3/24) 新增 24 例流感併發重症病例,11 例死亡,新增病例及死亡個案均以感染 A 型 H1N1 為多。 曾淑慧指出,本流感季去年 10 月 1 日起截至今年 3 月 24 日,累計 1176 例重症病例,其中以 A 型 H1N1 為主。她提到,綜合評估監測資料,研判「流感疫情脫離流行期」。 日夜溫差明顯 疾管署籲:仍須留意流感症狀 曾淑慧提醒,近期…

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