最新文章
許多民眾在面對體重管理時，常會感到力不從心，努力減重後又容易復胖，形成難以擺脫的循環。肥胖不僅影響外觀，更是一種複雜且具挑戰性的疾病，需要多方面的治療策略來應對。過去，我們可能更專注於計算卡路里或增加運動量，但一份發表於《巴基斯坦醫學協會雜誌》（J Pak Med Assoc.）的論文，提出了一個名為「壓力回饋」（Barofeedback）的全新概念，建議將其整合到所有肥胖照護的標準流程中，希望能…
金塊中鋒Nikola Jokic被視為是本季年度MVP的最大熱門，而Stephen Curry(右)則是潛在的黑馬。（圖／美聯社／達志影像） [NOWnews今日新聞] 2024-25賽季NBA MVP競爭進入白熱化，丹佛金塊當家球星Nikola Jokic目前被視為是最大熱門，有望追逐職業生涯的第三座MVP獎盃。作為金塊隊的絕對核心，Jokic憑藉出色的表現和穩定數據引領群雄，但他的領先地位正受…
歐洲研究發現，從一個人握手力量強弱，就能判斷這人的健康狀況，握手越強而有力，身體就越健康，研究也發現，握力最差的人，無論何時，死亡風險都比其他人增加70%。 握力最弱者 死亡風險增7成 根據英國〈每日郵報〉（Daily Mail）報導，英國一項研究發現，握手力量最弱的人，比握手力量最強者更容易面臨死亡風險，無論哪個年齡層，握手力量虛弱的人，死亡機率增加約7成，研究人員將年齡、性別等因素納入考量，結…
許多家長和學生常在學業表現與生活作息之間掙扎，熬夜苦讀、三餐不定似乎成為常態。然而，一項針對馬來西亞大學生進行的最新研究指出，日常健康生活習慣與學業成績之間，可能存在著比我們想像中更為密切的關聯。這項發表在《醫學》期刊上的研究，深入探討了飲食、睡眠、體能活動等生活面向，如何影響大學生的學業表現。 這項研究透過線上問卷，收集了431位年齡介於18至25歲的馬來西亞大學生數據。研究人員請學生們回報過去…
美國白宮表示，總統拜登今天已簽署國會稍早通過的政府開支法案，避免聯邦政府在耶誕假期間陷入局部停擺窘境。由於美國總統當選人川普（Donald Trump）和億萬富豪馬斯克（Elon Musk）本月18日齊聲反對兩大黨原本協商出的臨時開支法案，共和黨19日推出新版法案，但交付聯邦眾議院表決未過關，導致聯邦政府面臨關門危機。不過，美國國會趕在繁忙的耶誕節旅行旺季開始前最後一刻猛然加速行動，今天凌晨通過政…
用錯抗痘成分，恐傷皮膚！夏天炎熱，許多人臉上不斷冒出痘痘，市面上常見的水楊酸、A酸、果酸，都具有抗痘功效。不過，美容保養專家指出，這類都是屬於化學含藥劑去痘成分，長期使用恐傷害皮膚、產生抗藥性，容易出現過敏、乾燥等副作用。 保養美容講師Belle表示，夏天是最容易長痘痘的季節，溫度、溼度較高加上紫外線曝曬，皮膚油脂腺分泌旺盛，容易導致毛孔阻塞、角質代謝異常。另外，包括環境汙染、季節交替、荷爾蒙變化…
隨著人口高齡化趨勢不斷加速，台灣社會也越來越關注中老年人的健康議題。最近一項發表在《醫學期刊》上的研究，針對核心肥胖（即腰圍較大）的中老年族群，深入探討了「肌少型肥胖」的盛行率及其相關的生活型態因素。這項研究指出，在這些核心肥胖的長輩中，肌少型肥胖的盛行率達到近兩成，而日常的飲食、睡眠和身體活動習慣，都可能與此現象息息相關。 什麼是肌少型肥胖？為何值得關注？ 您可能聽過肌少症或肥胖，但「肌少型肥胖…
「小螞蟻勤做工，冬天好過冬。」為冬天做準備，是螞蟻也懂的道理！跟夏天比較，秋天氣候明顯來個180度大轉變，日溫差大，風起乾燥，皮膚水分容易流失，加上台灣空氣污染嚴重，變得敏感搔癢，我們要好好把握這個入冬緩衝期，強化內在健康，進行抗旱大行動，好好過冬！ 角質層屏障 護膚品的表面光環 每年秋季，大量保濕滋潤護膚品推出市面，聲稱有去細紋補水功效。首先，消費者要弄清楚一件事，皮膚吸收可分為兩個程序：「角質…
▲由亞太美國學校主辦，為期三天賽事、吸引全球60支頂尖隊伍的2024 PASVEX 國際 VEX 機器人錦標賽圓滿閉幕。亞太美國學校校長朱家明(左7)、競賽裁判、出席貴賓合影。 【勁報記者羅蔚舟/新竹報導】由亞太美國學校（Pacific American School, PAS）主辦的2024 PASVEX 國際 VEX 機器人錦標賽於12/21日圓滿閉幕。為期三天的賽事成功吸引來自世界各地的60…
