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在人生的旅途中，我們經常會因為恐懼而止步，因為未知而遲疑。然而，只有當我們真正邁出那一步，勇敢去嘗試時，才會發現自己比想像中更強大。 1. 不嘗試，永遠不知道自己的極限 很多時候，我們對自己充滿懷疑，覺得某件事「太難了」、「不可能做到」。但回顧過去，那些曾經讓你害怕的挑戰，是不是在你鼓起勇氣後，最終都成功克服了？只有經歷過，才能真正了解自己的能力有多大，自己的潛力有多深。 2. 挑戰是讓人成長的最…
在現在這個與各種病菌、病毒共存的時代，守護自己的免疫力很重要。想要靠自身的免疫力預防病毒入侵，以中醫的角度來看，增強免疫力需從調整人體的氣血、陰陽、脾胃等方面著手，再輔以生活作息及飲食型態的改變。以下就帶你了解該怎麼透過中醫養出自身的好免疫。 為什麼免疫力會下降？ 中醫理論提及的「正氣」即為現代醫學的抵抗力、免疫力，亦即身體的防禦系統；臟腑之本氣，則為正氣；外來寒熱之氣，則為邪氣，正氣旺則邪氣自退…
▲男人早晨「軟軟」別輕忽，「血管出問題」中風風險增。（圖／示意圖／記者李佳蓉攝） 記者嚴云岑／台北報導 勃起功能障礙真的只跟「性」福有關嗎？義大醫院泌尿科主任林鴻裕表示，門診觀察約有7成勃起功能障礙者合併攝護腺肥大問題，許多長者常認為「反正老了，也沒在用」不以為意，殊不知這兩項男性共病至少擁有4項共同作用機轉，若不及早治療，可能會錯失提早發現血管異常的契機。 林鴻裕表示，隨著醫藥知識普及，目前泌尿…
台灣將於明年(2025 年)，正式進入超高齡社會，65 歲以上的人口將達 20%。但令人心驚的是，根據主計處調查，台灣平均薪資倒退 16 年，年輕人連自己都快養不起，約 40%以上的上班族，無力負擔孝親費，越來越多的中老年人驚覺，子女生活不容易，老年必須靠自己，除了積極儲備退休金之外，對於身體保養，也比以往更在意，畢竟健康和金錢環環相扣，是老後重要靠山。 避免又老又病，宜提早建立健康…
肺癌在國人十大死亡癌症與癌症發生率都名列第一，且在實施肺癌篩檢之前，國內約有6成肺癌發現時屬於晚期，威脅不容小覷。國內從前（111）年7月開始將肺癌納入篩檢第五癌篩檢，衛福部今（26）日公布最新統計，2年來找出1,401名確診肺癌個案，其中早期的占比高達8成，接受治療五年存活率可達9成以上，不僅挽救個案生命，也扭轉了個案家庭的命運（新北市泰山區）。 《詳全文…》
當然可以。以下是一篇以「我想放一朵花進你心裡」為靈感的情感短文，希望你喜歡： 我想放一朵花進你心裡。 不是那種絢爛奪目、開得轟轟烈烈的花，而是靜靜綻放的小花，像春風拂過山坡時，那些不經意間冒出的野花。它的香氣不濃烈，卻能在你疲憊時，輕輕撫慰你的心緒；它的顏色不張揚，卻能在你低頭的瞬間，帶來一抹溫柔的亮光。 我想，那朵花應該是懂你的。它知道你笑起來時眼角的小皺紋，也知道你沉默時藏在眉間的淡淡憂傷。它…
台灣年底將正式進入超高齡社會，老人越來越多，但又該如何讓大家都能健康老去？這個問題成了當前醫界、生醫界及藥廠關注的焦點。已經創立 13 年的冠昕生醫將目標鎖定「精準預防醫學」及「再生醫學」市場，並拋出震撼資訊，宣布與與台灣最大商業基因體公司「基龍米克斯」聯手，正式簽下「NGS 次世代個人健康管理基因檢測」亞洲地區獨家總代理。結合優質與專業的定序檢測服務，雙方將共同推動精準預防醫學觀念…
若長期無法懷孕，雙方都需要檢測。醫師指出，男性可主動檢查精蟲數量及活動力，以「無精症」而言，並不是完全沒有精子，而是分成 2 種類型，建議若有 4 情況的男性，像是長期備孕無果或家族病史者，可以考慮主動進行檢查。 顧家醫療總院長顧芳瑜說，有患者求診希望結紮避孕，因此術前需先確認輸精管的健康狀況，但觸診時意外發現摸不到個案的輸精管，懷疑可能是天生的「輸精管萎縮」。病人進一步檢查精蟲狀況…
一名年僅 34 歲的男性身高 185 公分、體重 131 公斤，且 BMI 為 38.3。而其病態性肥胖導致許多疾病，需長期服藥。個案本身試過飲食控制、運動等方法，始終未有改善，經過醫師評估，採用胃繞腸手術，成功在術後 1 年降至 84.8 公斤，更擺脫高血脂問題。 亞東醫院一般外科主任吳建明提到，有一位個案因為病態性肥胖導致糖尿病前期，且出現高血脂、睡眠呼吸中止症及膝蓋疼痛等情況，…
憂鬱症影響全球數億人，已經是現代人常見的心理健康問題，不只是情緒低落，還可能讓人對生活提不起勁，影響到工作及人際關係等。在台灣約有 200 萬人飽受憂鬱症困擾，但卻不到五分之一的人願意尋求專業幫助。醫師提醒，很多人因為不清楚自己的狀況，或擔心被貼標籤，所以選擇隱忍，導致病情加重，非常危險，建議持續有情緒上困擾的人，都可以進一步到院所給專業醫師評估，如此才有機會獲得有效的治療。 臺北市…
