想要硬挺GG「最推練1部位」！醫認證：射得又高又�

男生們想讓「小兄弟」在緊要關頭時勇猛又持久，平時就得開始保養！泌尿科醫師黃冠鈞分享4招，除了少抽菸、睡眠要充足外，重量訓練與凱格爾運動更是激推，尤其著重於「腿部的訓練」，不僅能增加陰莖根部的壓力，使充血陰莖更硬挺，同時能刺激骨盆底肌肉，「精液射得較高較遠」�

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