糖尿病是國人常見的慢性病,最近陸續有許多新研究指出,糖尿病可能也是長期新冠症候群其中之一
新冠肺炎確診者與未曾染疫者相比較,罹患第二型糖尿病風險較高,中醫師推薦三大保健穴位,透過每日自行按壓,不僅可以減緩消渴的症狀,也能夠幫助血糖的穩定。按摩 3 穴位可幫助控糖
一、承漿穴
穴位:下唇下方正中凹陷處
功效:承漿是任脈的穴位,按壓此穴可減緩糖尿病患者煩渴的症狀
二、內庭穴
穴位:足背第二三指間,交界處往上凹陷處。
功效:內庭穴屬足陽明胃經的滎穴,按壓此穴可瀉胃熱,減緩胃陰的損耗,並控制食慾,減少飢餓感。
三、然谷穴
穴位:位於足內側內踝前舟骨粗隆下方,赤白肉際處即是穴。
功效:然谷穴是腎經的縈穴,有助於升清降濁,補充腎水。