分類: 健康百科
獲取營養對任何年齡段人士的健康都至關重要，是對年長者尤其如此。如今，在社交媒體上或者在看喜愛的電視節目時，人們很難不看到那些宣稱能常保健康的維生素廣告。這聽起來很簡單——只需服用這些膠囊，就能保持健康。但真的那麼容易嗎？ 據parade.com報導，一位美國長壽專家提醒，這些快速見效的維生素膠囊並不一定是最佳處方，隨著人們年齡的增長，有些維生素膠囊可能對人體有害。 「了解服用維生素和補充劑的益處和…
記者:李宥漮 內政部報導 為達成2050年淨零排放目標，內政部積極推動降低建物能耗及碳排，規劃由公有新建建築物帶頭做起引領民間跟進。建築研究所也於今(113)年6月7日 、11日及14日，分別於臺北、臺中、高雄舉辦三場「低碳建築政策交流座談會」與相關公協會團體進行對話，加強產業溝通交流並蒐集產業建言，透過公民參與及社會對話，加速推動建築淨零轉型。 長期以來，內政部積極推廣綠建築標章制度，截至113…
記者:楊彩婕 新竹市報導 新竹市鐵道藝術村即日起至8月25日推出《未被發現的小行星觀測站｜金子未弥個展》，(4)日由新竹市文化局副局長李欣耀出席開幕記者會。文化局表示，此次展覽由今年度「新竹市鐵道藝術村X橫濱市黃金町區域管理中心藝術交流計畫」－駐村藝術家金子未弥運用飲食器皿上的圖案，以未被發現的小行星系列創作，並融入台灣元素和觀眾一起探索懷舊感。 文化局長王翔郁表示，竹市鐵道藝術村致力於支持青年創…
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植物性蛋白是很優質的食物來源，除了對身體有多重正向助益，對環境也十分友善，因此近年在營養界大放異彩，透過這個篇幅，帶你一次看懂植物性蛋白、純素飲食的好處，與實用的生活搭配。 風靡營養界的植物性蛋白是什麼？推薦滿滿蛋白質的優質食材 植物蛋白質萃取自植物中的蛋白質，有完整、不少於動物蛋白質的氨基酸，充沛的膳食纖維，由於膽固醇與脂肪量都很低，不易造成身體的負擔，對於健康有各種正向的支持，在國外大型期刊常…
