日期: 2025 年 4 月 7 日

芒果青的健康益處與食用注意事項:營養師提醒特定族群務必留意

輝達(NVIDIA)執行長黃仁勳月初來台,所到之處無不掀起話題,其中讓黃仁勳消費2,300元的「阿婆水果攤」吸引一票顧客朝聖,老闆娘事後接受媒體採訪時透露,印象中黃仁勳很常來買水果,而且非常喜歡吃情人果,愛到一次買了兩種口味! 情人果是什麼?情人果是芒果嗎? 酸甜爽口的情人果,臺語俗稱「檨仔青(芒果青)」,跟芒果是什麼關係呢?其實情人果就是未成熟芒果經過醃漬而來的喔!據農業部《食農教育資訊整合平臺…

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國人死因分析:癌症持續居首,死亡人數下降或與人口結構變化相關

衛福部統計處今(17)日公布 112 年國人死因統計結果,112 年死亡人數為 20 萬 5,575 人,較 111 年減少 2,863 人,主因是 COVID-19 死亡人數減少。而國人主要死因前三位分別是惡性腫瘤(癌症)、心臟疾病、肺炎。 受 COVID-19 疫情死亡人數減少影響,和 111 年相比,死亡人數減少 2,863 人,下降 1.4%。死亡率為每十萬人口 880.7 人,下降 1….

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04月08日 真正的愛不會寵壞孩子

真正的愛,是引導,而非溺愛 「真正的愛不會寵壞孩子」這句話,如同夜空中的星光,指引著為人父母者在教養的道路上不致迷失方向。愛是滋養孩子成長的沃土,但若缺乏理性的灌溉與修剪,過度的溺愛便如同氾濫的洪水,最終將淹沒孩子健全發展的根基。真正的愛,是深沉而智慧的,它著眼於孩子長遠的幸福,而非一時的歡愉;它賦予孩子展翅高飛的力量,而非將其困在溫室之中。 寵壞,往往源於父母不忍孩子受苦的心。他們或許是為了彌補…

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走出喪親之痛:精神科醫師指引,重新尋找生命意義與前行的力量

面對至親離世,活著的人感受到的痛苦,難以具體描述,卻又無法遺忘,若長達一段時間,且哀痛情況比原來預期得更久,並非憂鬱症,而是可能會成為一種「延續性哀傷」。精神科醫師葉啓斌提到,除了借重專家,也建議個案本身要找到對人生有意義、認識對生命的認知。 親人離世等重大傷痛,出現長達一段時間過度哀傷相關症狀,已在 2022 年被列入《精神疾病診斷與統計手冊》診斷,中文命名為「延續性哀傷」。三軍總醫院精神醫學部…

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把握黃金時機!視網膜剝離不一定開刀,初期雷射有機會搶救視力

當眼前出現飛蚊或閃光時,你會立刻去看眼科嗎?很多人以為沒有疼痛不舒服就不以為意,但長庚醫院眼科部部長黃奕修醫師提醒,視網膜剝離有「黃金雷射治療時機」,一旦錯過,就只能靠手術、趴著一整個月才能復原,甚至還有復發風險!   黃奕修指出,視網膜剝離初期往往會出現兩大症狀:「飛蚊症」與「閃光感」。飛蚊症一出現的時候可能是視網膜出血或視網膜已經開始破掉,飛蚊症沒有方向性,所以今天發現有一個飛蚊在右邊,並不代…

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癌症免疫藥物過敏莫慌!長庚研究揭示皮膚不良反應機制與潛在解方

根據台大醫院的衛教資料指出,為了對抗癌症並研究免疫系統和癌細胞之間的關係,臨床上發明了許多抗癌藥物,其中,研究者發現免疫細胞有一個叫做「免疫檢查點」的重要訊號路徑,它是阻止免疫細胞攻擊癌細胞的原因。接著,研究者發明一種稱為免疫檢查點抑制劑藥品來阻斷這個訊號路徑。這樣一來,免疫細胞就能恢復功能,再次攻擊並摧毀癌細胞,達到治療癌症的效果。 然而,在免疫檢查點抑制劑治療過程中,可能引發的免疫相關不良反應…

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預防癌症從生活做起!避開五大致癌因子,降低近半罹癌風險

世界衛生組織指出,30~50% 的癌症是可以預防的,導致癌症的主要危險因子為菸、酒、檳榔、不健康飲食、不運動及肥胖、病毒感染 (如人類乳突病毒 HPV、B、C 型肝炎病毒及幽門螺旋桿菌感染等) 及環境因素等。 癌症可預防,生活 5 招就能遠離 一、多運動 有氧為主、無氧為輔,研究證實,規律運動有效降低罹癌風險,包括:膀胱癌、乳癌、結直腸癌、子宮內膜癌、食道腺癌、胃賁門癌、腎癌、卵巢癌、胰腺癌和肺癌…

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國衛院研究:家庭影響大,染毒國中生中輟率竟是一般生的81倍

青少年期為使用非法藥物高峰,對於生理、心理與社會發展造成不良影響,若在年齡愈小發生,對未來的負面影響愈大。國衛院團隊分析 2013 年至 2016 年相關資料,發現青少年使用毒品原因除了與個人特質有關,在家庭環境及教育也有重要的影響。曾使用非法藥物國中生中,在家庭相關因素,有 4 分之 1 與貧窮、低收相關。其中在曾用毒的國中生中,中輟比例為一般國中生的81倍。 國衛院神經及精神醫學研究中心陳娟瑜…

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大學生常見困擾:醫院設學子門診,助你排解憂鬱、焦慮與職涯迷惘

大學是介於學生及社會人士的過渡時期,當面臨與過去截然不同的挑戰時,常伴隨許多情緒問題,甚至影響社交、人際、學業,而錯失成長中的黃金發展。為此,台北市立聯合醫院松德院區自 3 月起,特別增設學子特別門診,希望能陪伴莘莘學子度過徬徨年少。 北市聯醫松德院區心身醫學科主治醫師黃守宏表示,大學剛擺脫了青少年的青澀,正迎接成年期的開展,有許多適應議題衝撞著內在的轉變,像是不少有著談戀愛的迷惘、與父母之間的親…

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