日期: 2025 年 4 月 27 日
不管怎麼睡，還是覺得「好累」嗎？當心疲勞狀況沒改善，再加上長期壓力大，恐會讓身體病變而誘發癌症。 過勞會降低人體免疫力 當人體一直處在過勞或神經緊繃的狀態時，會造成免疫力下降，也使修復DNA的能力下降，導致罹癌風險提升。尤其是過度勞累會導致血液透支，使淋巴系統來調節代償讓淋巴無限增生，造成淋巴瘤。 除了淋巴瘤以外，肝癌、肺癌也會間接受過度勞累影響，使得肝病、肺病反覆發作、不斷加重，並最終誘發癌症。…
夏季高溫炎熱，台灣更在今年有機率出現37度以上局部高溫。衛福部統計，今年7月截至31日止，熱傷害就診總計1188人次。對於熱傷害的預防和舒緩，除了適時補充水分、並到陰涼處休息，中醫師推薦可按摩4個穴道，緩解輕微不適，若有需求仍建議盡快就醫（新北市汐止區）。 《詳全文…》
一名48歲女性經常有會陰部皮膚及泌尿道的反覆感染，小陰唇發紅腫大還出現膿包，造成嚴重疼痛不適，這樣的問題從20多歲就持續發生，一直到最近就醫檢查才知道是小陰唇過長及肥大的問題。醫師指出，因為陰部多層皺褶導致夾縫中清潔不易，並且易因摩擦造成不適感加倍，後續透過手術才解決困擾（高雄市彌陀區）。 《詳全文…》
維生素D缺乏容易疲累、生病和憂鬱？專家曝維生素D功效＋維生素D飲食推薦！
在生活的旅程中，沒有人能完全避免壞事的發生。挫折、失敗、誤解，甚至突如其來的打擊，都可能讓我們感到痛苦與無助。然而，真正能決定我們人生方向的，不是這些外在事件本身，而是我們面對它們時的態度與選擇。 壞事發生時，心中的失落與悲傷是真實的，不必否認。但請記住，我們有能力選擇不讓這些負面事件定義自己的人生。真正的勇敢，不是從未受傷，而是即使受傷了，仍然能拾起信念，繼續向前。 努力不被壞事影響，並不是要忽…
今天是農曆七月一日「鬼門開」，小兒科醫師「臭寶爸」陳敬倫表示，農曆七月到了，帶孩子去看感冒，從診所、醫院回來後，孩子一直哭鬧、躁動，甚至做惡夢？不要急著去收驚，請先檢查看看吃了什麼藥（台東縣關山鎮）。 《詳全文…》
現代人三餐飲食不均衡，許多人選擇吃「保健食品」補充缺乏的營養素，其中最常見的就屬各類維生素，但究竟該「飯前吃or飯後吃」，品項眾多搞得你霧煞煞？微笑藥師廖偉呈解釋，可根據維生素為水溶性或脂溶性作判斷，前者只需與溫水服用就能吸收，因此適合餐前或空腹吞服；而後者需要油脂提升吸收率，則建議飯後再吃。 微笑藥師廖偉呈在個人網站PO文透露，時常有民眾詢問家中的維生素「應該飯前服用還是飯後？」他先解釋大原則，…
▲韓國最新研究發現，身體維生素D不足也和早發性大腸癌有關。（圖／達志／示意圖） 記者張乃文／綜合報導 衛生福利部公布110年癌症登記報告中，十大癌症發生人數以大腸癌位居第二。醫師也提到，近年許多國家50歲以下罹患大腸癌的發生率不斷攀升。先前發現，青春期常喝含糖飲料或中廣型肥胖者，容易早期罹癌；醫師更提到，韓國最新研究發現，身體維生素D不足也和早發性大腸癌有關。 胃腸肝膽科醫師錢政弘說明，近年來，許…
攝護腺肥大預防運動大全：從按摩到飲食，掌握健康秘訣 攝護腺肥大是一種常見的男性健康問題，根據統計，約有50%的男性在50歲以上會出現攝護腺肥大症狀。攝護腺肥大不僅會導致尿頻、尿急、尿痛等問題，還可能會增加尿路感染和前列腺癌的風險。因此，預防攝護腺肥大非常重要。 犀利士5mg 攝護腺肥大按摩 攝護腺肥大按摩是一種簡單有效的預防方法。通過按摩，可以增加血液循環，減少攝護腺內的壓力，從而預防攝護腺肥大。…
