日期: 2026 年 4 月 1 日
在我們的日常生活中，似乎存在一種普遍的看法：女性通常被認為對自己的健康較為關心，也較常主動尋求醫療協助或進行健康檢查。但這項觀察，是否也確實反映在各種疾病的風險與診斷數據上呢？尤其是面對高血壓這類無聲的慢性殺手，男性與女性之間，是否真有著截然不同的健康面貌與行為模式？ 高血壓是一個全球性的重大公共衛生挑戰，其盛行率、認知度與控制率普遍偏低，這也讓它成為心血管疾病的重要風險因子之一。然而，當我們深入…
女生小惠（化名）被同學霸凌，出現憂鬱症狀就醫，跟父母訴苦，父母則以「不要多想、不要再說了、又沒有怎麼樣！」來回應。 蕭亦伶醫師, 臺中慈濟醫院身心科兒童心智門診指出，當孩子的世界在下雨，家長不妨撐把傘，陪伴孩子度過不好的情緒，等待雨停。寒假親子相處時間更多，建議一天空出五到十分鐘單獨聊聊天，有助建立親子關係。 青春期子女需要傾聽 父母是傾訴首選 青春期子女情緒容易陷入泥沼，常讓父母感到不知所措，當…
就快過年了，家庭主婦在過年前都會大掃除，但往往在做完大掃除後，就會全身痠痛；醫師提醒，家庭主婦想要預防在大掃除之後出現痠痛，應先做好暖身，而且可以使用護具，甚至要分批大掃除，至於在打掃時的姿勢也要注意，做完家事後也應做伸展操，就可預防痠痛發生。 大掃除常見肌群發炎+閃到腰 吳順堯, 壢新醫院運動醫學科主治醫師表示，家庭主婦過年大掃除最常做的就是清理窗戶、流理檯廚櫃與抽油煙機，手臂與肩膀會常常舉高，…
林大哥今年五十歲，是個業務員，平日生活作息不固定，工作壓力也大。每天為了提神，他總是習慣隨手來杯手搖飲，或是午餐後喝一瓶冰涼的含糖飲料。他自嘲：「這就是我的『快樂水』，沒它不行！」 幾年下來，林大哥的體重逐漸增加，肚子也越來越大。最近一次健檢，醫生告訴他：「林大哥，你的肝功能指數有點異常，超音波顯示有輕度脂肪肝，血壓和血糖也偏高，尿酸值也超標了。」林大哥聽了心頭一驚，自己平時又不怎麼喝酒，怎麼會罹…
曾經有憂鬱症現已康復的李麗華女士說發現自己有憂鬱症狀，是原本每天睡到自然醒的自己忽然每天清晨五點就醒來，細數每秒的流逝讓她感到度秒如年，不知道自己可以做些什麼，經過積極接受治療並保持運動習慣，狀況因而改善，目前從事志工服務的她認為，幫助他人，可以為自己帶來正向的力量，並處在快樂的氛圍。 一針對18歲以上成人進行之調查結果顯示，覺得自己非常不快樂及不太快樂受訪者佔17.1%，依內政部資料人口資料換算…
全球各地的衛生組織都將高血壓視為一個重大的公共衛生挑戰。它不僅是全球範圍內導致死亡和失能調整生命年（disability-adjusted life years）的最主要原因之一，患有高血壓的病患，同時也較容易面臨代謝症候群的威脅。面對日益增加的老年人口，如何有效且早期地評估高血壓風險，一直是醫學界努力的目標。近期一項針對美國老年人進行的研究，深入探討了一種名為「心臟代謝指數」（Cardiomet…
說到外耳炎，大家會先想到游泳後耳朵進水，引發了「游泳耳」，讓人又痛、又癢，有些不正常的分泌物。不過我們今天要提的，是狀況更嚴重的「惡性外耳炎（Malignant otitis externa）」。 聽到「惡性」外耳炎，你可能會以為這是什麼「壞東西」。不過，我們目前所指的「惡性外耳炎」，是指相當嚴重的耳道感染，且不僅影響了外耳道，感染範圍延伸至顱底、顳骨、甚至腦組織和腦神經。也就是說，…
一位正值人生顛峰時刻的大學教授，卻被診斷出罹患了早發性的阿茲海默症。當她一步步退化，家人和同事的關係也跟著改變。 目前還沒有任何藥物可以治癒失智症，但卻可以靠後天的努力，來延緩完全發作與退化的時機。患者應養成終身學習的習慣，搭配規律地運動及健康飲食，在家人的陪伴下積極再次走入人群，也許一切都像未曾發生過。 有關失智症相關網站: 1) 有關失智症 2) 探索大腦之旅: 點圖解密 (大腦之旅為你解說腦…
