日期: 2026 年 4 月 2 日

張阿姨四十歲，孩子已上學，近期確診輕微高血壓。她與先生暫無生育計畫，避孕成了考量。年輕時曾服口服避孕藥，但現在有高血壓，擔心避孕藥對心血管的影響。像張阿姨這樣的女性，面對高血壓與避孕的雙重考量，該如何選擇，才能兼顧安全與效果呢？這是許多女性的共同疑問。 探討高血壓女性的避孕選擇 為提供相關參考，一項大型系統性回顧研究，探討了「有高血壓且未來仍有生育意願的女性」在選擇荷爾蒙避孕方式（如口服避孕藥、針…

很多人感冒時，習慣自己買成藥吃，但你可能沒想過，看似普通的感冒藥，竟然可能讓人「尿不出來」，甚至撐到送急診。藥師洪正憲分享曾有長者感冒後連續吃藥幾天，出現腹脹、食慾差，家屬原以為是腸胃問題，送醫才發現，真正的原因，不是腸胃炎，而是藥物引起的急性尿滯留。 關鍵成分是「抗組織胺」 感冒藥、過敏藥中很常見的成分抗組織胺，主要用來改善流鼻水、打噴嚏、鼻子癢等症狀。但很多人不知道，有些抗組織胺除了止鼻水，也…

少子化嚴峻，守護兒童健康至關重要！為打造更完善的兒童健康防護網，衛福部國健署自今年 7 月 1 日起將正式實施「兒童預防保健服務 7+2」，未滿 7 歲兒童的預防保健服務由 7 次提升至 9 次。 衛福部長莊人祥表示，透過增加關鍵發展期的檢查與整合式衛教方法，希望讓家長能更早發現問題、及早介入，為下一代打造更完整的健康防護網讓健康守護更全面、更到位。 兒童保健次數「7 加 2」，守護成長更連貫 莊…

社區裡住著兩位奶奶，楊奶奶和蔡奶奶，兩位長輩身體健朗，行動自如、家境小康，晚年不需為金錢煩惱，她們的成長背景、家庭狀況相似，然而卻反映了兩種不同的晚年生活。 同樣背景　生活寫照卻大不同 楊奶奶和蔡奶奶是好朋友，住在同一個社區好多年了，還一起參加社區排舞班，固定和一群老伙伴跳舞，運動後相約吃早餐，興致來了還會在公園野餐。楊奶奶經常精神抖擻，笑口常開，把自己的生活安排得妥當，選擇自己感興趣的活動參與，…

現代生活節奏快速、壓力不斷累積，高血壓也悄悄成為越來越普遍的健康隱憂。台灣約每 4 位成人就有 1 人罹患高血壓，卻有 7 成人渾然不覺。這種「無聲的疾病」不僅與心臟病、中風及腎臟病息息相關，更可能在不知不覺中對健康造成長期影響。 高血壓的發生原因 高血壓通常是多重因素累積造成，包括遺傳、年齡，以及高鹽、高油、高糖飲食、缺乏運動、體重過重、吸菸、過量飲酒與長期壓力等，也可能與睡眠呼吸中止症或糖尿病…

家有臥床病患的家屬千萬別大意！一名七十歲的中風老翁，因吸入性肺炎被家人送到急診，經住院治療後病情獲得控制。會診牙醫師檢查後發現，患者滿口堆積厚厚的牙結石，且發出陣陣惡臭味，經詢問家屬因工作忙碌，沒時間幫老翁刷牙，差點導致吸入性肺炎而喪命！ 牙醫師提醒，口腔內的特定細菌會引起吸入性肺炎，若能做好臥床患者的口腔清潔工作，不但能降低吸入性肺炎發生的機率，也能提升病患整體的健康。中山醫學大學附設醫院口腔醫…

診間裡，王太太面露疲憊地對著我說：「醫師，乳癌手術都過去一年了，治療也告一段落，但我總覺得身體還是很虛弱，以前喜歡做的事情都提不起勁。有時候會突然覺得很沮喪，不知道該怎麼辦才好？」 我點點頭，溫和地回應：「王太太，您描述的這些感受，其實很多乳癌存活者都會經歷。完成治療後，身體需要時間恢復，心理上也常會面臨壓力、焦慮或情緒低落。這不僅是身體上的疲累，更是一種生活品質的考驗。我們都知道，癌症治療不僅是…