月份: 2026 年 4 月

冬至是一年的最後一個節氣，也是一年當中白晝最短的一天，人們常以吃「湯圓長一歲」象徵年歲的增長，迎接新年的到來。《優活健康網》特摘蔬食專欄作者林乃光所撰此文，分享冬至的養生方法，並分享冬至必吃的「花生湯圓食譜」，吃上一碗美味又暖暖的冬至圓，也代表多長一歲了！ 「冬至」一到，舊的一年就快過了，而春天也將不遠了。恍如小陽春的立冬才剛過，怎冬至又緊接著來了，時光飛逝，如白駒過隙，都快被追老了！ 冬至這日是…

今（2026）年伊斯蘭朝覲 (Hajj) 預計於 5 月 25 日展開，是全球最具規模的宗教聚會，每年吸引超過數百萬名信徒前往，因大量人潮聚集，朝覲者可能暴露於傳染病風險。 因此，疾管署提醒計畫前往當地活動的民眾，須留意沙烏地阿拉伯王國預防接種規範，於行前 2 至 4 週先到旅遊醫學門診諮詢相關注意事項。前往沙烏地阿拉伯王國朝覲、副朝覲或在朝覲區從事季節性工作者應注意下列事項： 沙國政府規定，朝覲…

電視兒童容易肥胖。台灣最新研究發現，兒童每天看電視超過2小時，肥胖風險增加1.9倍，成果刊登於《台灣公共衛生雜誌》。專家指出，兒童久坐看電視容易吃零食，尤其睡前看電視更影響生長激素分泌，體型容易變肥胖。 學齡前兒童每天看電視92.7分鐘 國立體育大學與台北醫學大學研究團隊，在2015至2016年隨機抽樣全台54家幼兒園，共3492位2~6歲學齡前兒童，進行「台灣學齡前兒童電視觀賞時間的相關因素及其…

重點摘要 本質差異：攝護腺發炎多與感染或壓力有關，好發於各年齡層；攝護腺肥大則是組織增生，多見於 50 歲以上中老年男性。 症狀重疊：兩者皆會引起尿急、尿頻及排尿困難，但發炎常伴隨「疼痛感」，而肥大則以「流速慢、解不乾淨」為主要特徵。 診斷關鍵：透過肛門指診、尿液檢查及超音波測量攝護腺體積，是區分兩者的醫學金標準。 早應治療：混淆兩者可能導致藥不對症，長期忽視恐引發尿毒症或腎臟功能受損。 你是哪一…

「結紮只是避孕？」其實不只如此。近年研究發現，女性結紮後，卵巢癌風險可下降約20%至30%，甚至若直接切除輸卵管，降幅可達40%至80%。婦產科醫師蘇怡寧指出，這並非網路傳言，而是包括美國婦產科醫學會在內的國際醫學會已明確提出的觀點。 為何結紮能降低卵巢癌？其實「癌不一定長在卵巢」 很多人以為卵巢癌就是從卵巢長出來，但現在醫學研究已逐漸釐清，最惡性的卵巢癌，其實常起源於「輸卵管末端」。 蘇怡寧說明…

疫苗接種是全球公認最具成本效益的傳染病防治措施，為讓更多人免受疫苗可預防疾病的侵害，世界衛生組織將每年 4 月的最後一週 (2026 年為 4 月 24 日至 30 日) 定為「世界免疫週」。 今 (115) 年的主題是「疫苗守護每個世代 (For every generation, vaccines work)」，旨在宣揚疫苗安全地保護了每個世代的人們、家庭和社區，並將持續守護我們的未來。 疾管…

陳阿伯最近經歷一場「甜蜜的負荷」。長期血糖失控導致腳部感染惡化，不得不住院。在醫院有專業照護讓他安心，但想到即將出院回家，焦慮感湧上心頭：「沒人盯著，我能顧好血糖嗎？複雜的藥物、飲食、監測，會不會又搞亂？」陳阿伯的擔憂，是許多糖尿病患及家屬的心聲。出院，對糖尿病患不只代表身體穩定，更是新挑戰的開始，考驗如何將醫院所學落實生活。如何確保這段「照護轉銜」順暢無縫，避免血糖回家後再度失控，是一個亟需重視…

晶片在廠內跑了幾千小時可靠度驗證後電性 Pass，原本以為訂單穩了，結果送到 Tier 1 廠進料檢驗卻爆出「焊點裂紋」整批被退。不只研發心血白費，連剛拿到的 Design Win 都危險。到底要怎麼做，才能在驗證階段就揪出這些隱形成本，真正做到「零缺陷」？ 本文轉載自宜特小學堂〈車用工程師惡夢！為何晶片通過 ATE 測試仍遭退貨?〉，如果您對半導體產業新知有興趣，歡迎按下右邊的追蹤，就不會錯過宜…

中華電信在NYSE掛牌ADR以37.97美元作收，上漲0.08美元，漲幅0.21%。由於每單位中華電信ADR相當於台股10股中華電信普通股，以12月19日新台幣匯市收盤價32.668元計算，相當台股中華電信每股為124.04元。

34 歲的丁小姐在兩年前懷孕 24 週時早產，寶寶因併發症不幸離世。歷經身心調適後，她於去年再度懷孕，經由母胎醫學團隊精準評估與兩次子宮頸環紮手術的接力守護下，今年 2 月順利產下足月健康女嬰，成功挺過高風險孕期。 收治個案的台中榮總婦女醫學部主治醫師林俐伶表示，「子宮頸閉鎖不全」是導致中期流產與早產的重要原因，每 10 名早產就有 1 個是子宮頸閉鎖不全造成。 認識「子宮頸閉鎖不全」，發生原因、…