男人中年危機
男性中年後開始出現以下症狀: 失眠, 活力下降、易疲勞, 情緒起伏不定, 性慾降低、勃起障礙, 憂鬱或容易沮喪, 體重增加/中央肥胖, 記憶力及注意力下降, 肌肉鬆弛及肌肉强度下降, 骨質疏鬆引致身高下降
你會胖不一定是吃太多、吃太飽,當「營養不足」體重也會失控!小宙初日診所減肥專科暨家醫科醫師楊智雯分享,一名50歲男子每天早餐都吃飯糰油條,長期一早就以大量澱粉開啟一天,就連午餐、晚餐也是米飯多、菜肉少的飲食習慣,讓他長久處於多種營養不足的情況。醫師也統整「3大症狀」,教大家自測是否為營養不足所導致的肥胖(新北市新莊區)。 《詳全文…》
超級犀利士
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