日期: 2024 年 10 月 22 日

飲食、生活習慣導致疾病 高達8成健康問題都和壓力有關

根據研究顯示,人之所以會生病,飲食影響占25%,生活習慣影響占25%,而情緒影響占了50%,承受太多負面情緒也可能出現健康問題;另外,也有研究發現,高達80%的健康問題,與壓力大有關係,可見得壓力會對身體各層面造成重大影響。 華人情感教育發展協會理事長、世新大學社會心理學系副教授、精神科醫師楊聰財指出,所謂的「心靈有毒」,其實是非常抽象的形容詞,從精神醫學角度來解釋,通常是指一個人的精神狀態或思想…

閱讀完整文章 飲食、生活習慣導致疾病 高達8成健康問題都和壓力有關

新冠確診再創新高,隱藏3大原因!醫:突變後新病毒傳染力更強

新冠疫情延燒3年後,台灣雖已邁入「疫後新生活」,但近月來全台各地醫療機構都再現一波確診潮。羅東博愛醫院感染科盧進德醫師表示,新冠病毒並沒有消失,而是出現突變。因此,過去施打的疫苗抗體無法再發揮保護力,曾確診者也對突變後的病毒株沒有抵抗力。他呼籲,新病毒傳染力變強,防疫的螺絲必須重新栓牢。

閱讀完整文章 新冠確診再創新高,隱藏3大原因!醫:突變後新病毒傳染力更強

攝護腺鈣化有血尿、射精疼痛,揪出4大成因!必知攝護腺鈣化的治療

攝護腺鈣化(Prostatic calcification)是男性常見的疾病,最近泌尿科呂謹亨醫師收治1位60歲的老先生,一開始到門診,是因為射精時會疼痛,有血,偶而也有血尿的情形,而且有會陰部疼痛的情形,加上長期排尿不順,小便較細較慢,要用力才解得出來。泌尿科呂謹亨醫師在門診幫他做超音波檢查,發現有輕微攝護腺肥大及攝護腺鈣化結石的情形。 壯陽藥散賣便宜試用看效果 尿流速檢查結果,小便速度確實也比…

閱讀完整文章 攝護腺鈣化有血尿、射精疼痛,揪出4大成因!必知攝護腺鈣化的治療

10月23日 霜降

霜降是秋天最後一個節氣,天氣逐漸轉冷、乾燥,除了需要注意潤肺、養胃,由於早晚溫差明顯增加,更要注意防風與保暖。 士力挺價 威達挺藥效多 龍潭 新社 陽痿早洩怎麼 攝護腺肥大手 尿不乾淨男pt 壯陽藥dcar 允消傷哪裡買 d t 術 辦 區 區 久 格

閱讀完整文章 10月23日 霜降

巴金森病其實沒那麼可怕!醫:規律服藥+一種療法可改善顫抖、僵硬

巴金森病 (帕金森氏症) 是僅次於阿茲海默症,盛行率第二高的神經退化疾病,由於多數人病不了解它,因此聽到自己或家人被診斷為「巴金森病」就覺得人生將從彩色變黑白。醫師表示,巴金森病並有這麼可怕,現在已經有很好的治療藥物及手術延緩疾病惡化,患者一樣可以維持生活品質及功能。 「不要擔心這個巴金森病,因為這個疾病是腦神經退化疾病中,目前唯一可以長期吃藥控制(20至30年),且經由手術改善的疾病。」花蓮慈濟…

閱讀完整文章 巴金森病其實沒那麼可怕!醫:規律服藥+一種療法可改善顫抖、僵硬

下腹痛恐骨盆腔炎中鏢,揪出5大症狀!醫師:4要訣預防骨盆腔炎

突然覺得下腹痛,分泌物又變好多?不一定都是腸胃有問題,而是骨盆腔炎作祟。雖然,大家比較少聽說骨盆腔炎,但是,骨盆腔炎也是一種常見的婦科疾病。骨盆腔炎最典型的症狀就是下腹痛,所以很多患者會下意識認為是腸胃出問題,殊不知是婦科問題在搞鬼!

閱讀完整文章 下腹痛恐骨盆腔炎中鏢,揪出5大症狀!醫師:4要訣預防骨盆腔炎

每年從北極飛到南極!候鳥續航力的秘密在「肌肽」,也是人體力與思緒關鍵

目錄: 候鳥遷徙體力從哪來?原來「肌肽」是關鍵 肌肽對人更重要!不只好體力更是維持思緒清晰的關鍵 必利吉 維持跟候鳥一樣的續航力!雞精幫你輕鬆補肌肽 許多動物有驚人的長距離遷徙能力,例如鮪魚、鰹魚等洄游性魚類需高速長距離游泳;候鳥也要每年長時間飛行、南北遷徙等,而科學家正是在研究候鳥為何可以在不間斷的情況下,9天內連續 昂力膜衣錠ptt 飛行1萬多公里中間完全不落地時,發現了動物體內含有的「肌肽」…

閱讀完整文章 每年從北極飛到南極!候鳥續航力的秘密在「肌肽」,也是人體力與思緒關鍵

不傷腰背,不再無感的核心訓練

利用短短十分鐘,躺在地墊上練習核心。穩定核心軀幹後,走路、跑步的速度都能更快更俐落,練習球類或其他運動也能更快上手喔。   菱形腿點地 菱形腿 -> 直腿 威而鋼100mg 菱形腿捲腹 直腿平衡 直腿平衡 側捲腹 側捲腹 剪刀腿 空中腳踏車 搖滾側捲腹 撐地膝扭轉 撐地直腿彩虹 < 八德區 p class="has-medium-font-size">撐地收膝 V字坐 V字扭轉 <...

閱讀完整文章 不傷腰背,不再無感的核心訓練

長輩肌少易骨鬆性骨折!醫教「 2 」招快速檢測肌少症

  民間總以「骨肉」代稱關係密切的子女,而字義上的骨骼與肌肉其實也息息相關。亞東醫院高齡醫學科主任陳家宏表示,骨骼與肌肉交互影響,罹患骨質疏鬆症的民眾,也高機率患有肌少症。其中高齡年長者的肌肉量與骨骼密度,會隨著年齡大幅流失,因此,如何在照顧骨骼的同時,強健自身肌肉,是長者們的重要課題。 預防骨質疏鬆,需「保密防跌」 人體骨質密度在 20 至 30 歲期間達最高峰,一般而言 35 歲後會…

閱讀完整文章 長輩肌少易骨鬆性骨折!醫教「 2 」招快速檢測肌少症

抗氧化力超強,還能調節血壓!甜菜飲2撇步不怕體寒、營養不流失

走進超市或是有機店看到架上的甜菜根,或許腦中會浮現這是健康的食材,但下一秒卻是想著我應該怎麼料理或是處理?!就讓我來跟大家分享這超營養的超級食物吧! 甜菜根有哪些營養? 藍鑽雙效威而鋼 甜菜根又有「天然紅寶石」之稱,在西方國家一直都是很常使用的蔬菜。近年來台灣也常常可以看到入菜到料理 鼎好耗材 。而美麗紅色的呈現則是來自甜菜色素(betacyanin)此抗氧化力超強的營養素。面對現代人高壓、外食、…

閱讀完整文章 抗氧化力超強,還能調節血壓!甜菜飲2撇步不怕體寒、營養不流失