日期: 2024 年 11 月 18 日
當寒冷的季節來臨，正是享受麻辣鍋的好時機！邀上三五好友，一起品嚐熱騰騰的麻辣鍋，不僅能驅寒暖身，還能滿足味蕾。然而，麻辣鍋的辛辣、高油和重口味，不利於腸胃健康。醫師提醒，過量食用麻辣鍋易引發消化不良和腸胃不適。如果想在享受麻辣美味的同時保護腸胃健康，不妨掌握以下5個要訣。 麻辣鍋的鍋底是腸胃的健康殺手？ 麻辣鍋對消化道及腸胃到底有什的影響？國泰綜合醫院消化內科主治醫師陳柏諺說明，麻辣火鍋的鍋底主要…
上校退役後即從事園藝工作的陳大哥，原以為從此可以過著清閒的生活，沒想到 2003 年被診斷巴金森病（帕金森氏症），打亂了原有的生活。從抗拒排斥接受治療，到可以騎著鐵馬上山下海，秘訣就是：「規律用藥、持續運動」。也因為他的堅持，1993 年發病至今，仍能四處趴趴走。 對此，高雄長庚醫院一般神經科主治醫師張永義表示，對巴金森病患來說，除了規律服藥外，運動也很重要。國外最新研究發現，有氧運動會刺激細胞釋…
隨台灣人口逐漸高齡化，飲食及三高慢性疾病增加等問題，腎臟病已成為台灣新國病，據統計，台灣逾9萬人洗腎人口竟居全球第一。1位68歲的李女士罹患糖尿病已20年，在某次回診時，抽血報告竟發現腎絲球過濾率剩8分，屬慢性腎臟病第五期臨近洗腎邊緣。透過網路資訊，李女士至中醫大附醫進行中西醫合療，在一年內腎絲球過濾率提升，血鉀穩定4.0，免於洗腎帶來的奔波之苦。 中醫大附醫中醫部廖元敬醫師指出，除了腎臟病外，糖…
32 歲的黃先生與太太結婚已 1 年多，渴望有小孩的兩人沒特別避孕，但卻遲遲沒有懷孕。日前兩人分別就醫檢查，透過精液檢查，發現黃先生的精子品質不佳，精子數量跟活動力都不足。於是進一步超音波檢查，發現他是因為精索靜脈曲張而影響睪丸產生精子的能力，於是以腹腔鏡微創手術將腫脹的精索靜脈結紮，改善生殖能力。半年後，黃太太順利懷孕，1 年後夫妻喜迎新生命。 不孕原因多，男女發生機率各佔 40% 少子化時代裡…
徐若瑄日前在社群公開自己罹患甲狀腺癌，震驚演藝圈及粉絲。醫師表示，甲狀腺癌是內分泌系統常見的癌症，好發族群為 20-50 歲的女性，以及有家族史者。根據衛福部108年癌症統許報告，台灣每 10 萬名女性中就有 3,582 人患有甲狀腺癌，是女性 10 大癌症發生率中排行第 4。 振興醫院耳鼻喉部嗓音中心主治醫師張智惠表示，相較於其他癌症，甲狀腺癌的治癒率高出許多，且預後良好，第一到第三期的10年存…
這是一段全站姿的簡易練習，對不想練到滿身大汗的人很適合，讓您能用極小的空間完成輕量肌力訓練與做些動態伸展，無論是早晨或晚上都可以試試看。 鐘擺腳 鐘擺腳 踏步開合 髖畫圓 髖畫圓 相撲深蹲 交替側弓步 高抬膝 高抬膝 扭轉抬膝 弓箭步抬膝 弓箭步抬膝 側出拳 深蹲 扭轉踢腿 趕快動起來！
二十四節氣中的「小雪」即將到來，小雪意味著氣溫逐漸下降，陰氣加劇，陽氣漸漸封藏。這個時節要當心寒氣侵襲而感冒，注意一些養生原則有助補養腎氣，健康度過冬季。 小雪氣候轉涼，身體容易不適！ 小雪位於冷熱變化的時間點，民眾很容易誤判氣溫而少穿衣服，容易因此受寒感冒、身體痠痛。隨著陽氣封藏，陰性加劇，人類的防禦力會變弱，容易被寒氣侵襲身體，很多人會怕冷、倦怠無力。身體較虛的人可能還會產生胸悶、心悸、頭暈的…
根據民國110年中華民國癌症登記報告統計指出，乳癌是台灣女性癌症發生率之首，死亡率第二名，110年因乳癌死亡的女性共2,913人，平均每天約8人因乳癌而喪命。乳癌化療期間飲食如何照護，才能預防復發？以及運動要注意什麼？ 嘉義大林慈濟醫院腫瘤中心日前舉辦乳癌病友會，邀請醫師、營養師及花藝設計師，分享乳癌治療最新發展及飲食照護，並帶領病友及家屬們手作無重力多肉球，療癒身心。 嘉義大林慈濟醫院腫瘤中心副…
劉育志醫師：請問什麼是小兒性早熟？ 蔡世偉醫師：青春期提前就是性早熟。為什麼會有這種現象？因為目前有很多的孩子，他的荷爾蒙增加的速度比其他的孩子來得快，會影響到骨骺板提早癒合使他的生長提早終止，會影響到最後的身高。這就是目前大家在討論小兒性早熟的部分。 劉育志醫師：請問什麼是中樞性早熟？ 蔡世偉醫師：性早熟的定義指的是女生在七、八歲以前，男生在八、九歲以前，有非常明顯的第二性徵。我們在討論性早熟的…
人夫阿榮（化名）指控妻子與老闆阿志（化名）發生婚外情，家中電腦還存有大量裸照與影片，憤而決定提告求償200萬元。不過，花蓮地院法官認為，阿榮最遲是在2021年9月得知妻子外遇的事情，卻直到2023年10月才提告，確實已經超過法定2年短期請求權時效，最終裁定駁回。 ▲阿榮慢了1個月提告，結果因為超過請求權時效被法官裁定駁回。（示意圖／VCG，與本案當事人無關。） 阿榮在判決書中主張，阿志是妻子的老闆…
