日期: 2024 年 11 月 20 日
謠言1：菠菜+豆腐，會產生結石？ 正解：菠菜與豆腐一起吃，不會因此結石。 這個最常被問到的問題，食藥署的說明是：菠菜的草酸與豆腐分解出的草酸及鈣質，會在腸道結合成草酸鈣，但草酸鈣不會被腸道吸收，反而會形成糞石後隨著糞便排出，所以菠菜配豆腐並不會造成身體結石的問題。 此外，草酸鈣結石的主因，是高草酸血症所導致，在攝取含有草酸的食物，反而要同時攝取鈣質，才能提高草酸和鈣離子在腸道結合的機會以減少草酸的…
在台灣，平均每10萬人有22人罹患重症肌無力，現在領有重大傷病卡者約6千人。重症肌無力是一種自體免疫疾病，與類風濕性關節炎、僵直性脊椎炎、乾癬等疾病相同，都是因為免疫系統不當攻擊正常器官所導致。尤其，頑固型重症肌無力併發呼吸衰竭風險高。 眼睛莫名下垂變成大小眼，不一定是眼睛病變！？正值青春期的17歲少女，突然出現單側眼皮下垂、晨起複視但經幾分鐘刷牙洗臉時間就會恢復的情況，起初以為只是疲累，但一年後…
用中醫穴位調理身體早已被大眾知曉，但在壓力神大的現代，除了身體狀態的維持，心靈愉悅更是為健康加分不可或缺的關鍵。很多人問，有沒有按了會開心的穴道？中醫師推薦按這 1 常用穴位。 花蓮慈濟醫院中醫部林諭臨醫師表示，在中醫常用的 10 個穴道之中，還真的有 1 個穴位被暱稱為「高興穴」，即是常用的「陽陵泉穴」，又被稱為「筋傷陽陵泉」。 林諭臨指出，陽陵泉位於人的腳上，是筋所交會之處，筋傷陽陵泉指的就是…
有無聲殺手之稱的肝癌，在十大癌症中排名第四位，台灣每年新增超過 1 萬名病人，但多數病人發現已是中晚期，死亡率居高不下。不過，現在有新的免疫合併標靶或雙免疫治療組合，提高中晚期病人的存活率，即使是晚期的病人也要勇於接受治療，不要輕言放棄。 早期肝癌不易發現 有症狀多半已中晚期 肝癌是肝臟最常見的惡性腫瘤之一，主要的危險因子是慢性肝炎及肝硬化。台北榮總健康管理中心主任暨肝癌醫學會理事長黃怡翔醫師說，…
隨著疫情再起，咳嗽、發燒的症狀就是染疫嗎？而這症狀也是淋巴癌的表現之一！近年來，淋巴瘤的發生率有逐漸增加的趨勢，好發於中高年族群，這篇一次提醒民眾各種症狀、與可能罹患族群，並了解有那些治療方式。 誰得到淋巴癌的風險較高？ 淋巴癌可分為「非何杰金氏淋巴瘤」與「何杰金氏淋巴瘤」，而非何杰金氏淋巴瘤發生率較高，高達九成患者屬於此類型，根據已發表的國內外文獻推測，以下七個族群較容易得到： 1…
芒種節氣的含意是意指在這個時節前後，稻子已成熟，結成「種」，稻穀上也生長出細毛「芒」，隨風飄搖。 這一個節氣也提醒著我們注意降雨，這時正處於梅雨季節，外出需要多加注意午後的雷陣雨，而且颱風也會在這個時節產生。 在芒種後會緊接著迎來端午節，端午節除了必吃的粽子以外，還有三種帶有吉祥象徵的「午時菜」，是在端午節時最為盛產的「茄子、蒲瓜、豇豆」。 外型修長的茄子與豇豆代表著長壽、長命百歲的吉祥含意，外型…
維他命C推薦怎麼挑？維他命C是一種水溶性維生素，可以幫助美白、增強免疫力、抵抗感冒，可說是與B群並列的國民必備營養素之一！今天就來分享專業的維他命C推薦指南給大家，讓各位能快速找到品質優良、性價比高的維他命C推薦品牌。 再進行維他命C推薦評比前，我們會簡介維他命C的功效，並且分享3個維他命C推薦重點，文中會分析市售維他命C推薦品牌的種類、劑型等因素，並提供實用的選購技巧。最後再根據我們的維他命C推…
脂肪肝已成為現代人的常見健康問題，隨著飲食習慣西化與生活壓力增加，其發生率逐年攀升。中醫認為，脂肪肝的形成與肝、脾、腎三臟的功能失調息息相關，除了利用中藥材緩解症狀，有此困擾的民眾也可以透過「熱敷肚子」改脂肪肝。 根據統計，台灣約有20%到30%的成年人受到脂肪肝的困擾，尤其在肥胖、高血糖或高血脂族群中更為常見。中醫師田騏嘉表示，脂肪肝主要分為酒精性脂肪肝與非酒精性脂肪肝，其中非酒精性脂肪肝與代謝…
明明沒使用過抗生素，卻遇上了抗藥性細菌，這是醫師王復德在臨床上看過的病例。他形容抗藥性是「沉默的疫情」，可以無聲地在人類與動物間傳染，甚至可透過食物、污水及肥料傳散。抗藥性問題非同小可，可能造成無藥可醫的超級細菌、致使醫療花費攀升，全民需共同防範。 物競天擇的贏家，抗藥性細菌難以殲滅 抗藥性其實是自然的生物學現象，使用抗生素治療後，細菌間產生選擇性的壓力，當細菌對藥物產生抗藥性並存活下來，就成為抗…
