日期: 2024 年 11 月 28 日

一轉眼就進入炎熱的夏季，那股抵擋不住的「熱」情，沒有待在冷氣房真的不行！醫師提醒，夏天在戶外容易大量流汗脫水，一定要記得適時補充水分，才不會造成電解質不足，引發心悸、血壓降低等心臟負擔！那又可以吃什麼來顧好神經和心臟呢？

炎炎夏日，炙熱太陽讓人曬到頭皮發燙，整個人都快發燒，這時來一碗涼爽冰品，雖然暑氣頓時全消，但腸胃也可能鬧脾氣，甚至還會越吃越胖，體重跟著拉警報！

台北市政府衛生局為提供消費者安全、衛生的游泳戲水環境，今年 1 至 4 月共抽驗 145 家次游泳池，其中 137 家次游泳池水質合格，合格率達 94.5 %，較 112 年合格率 89.8% 及 111 年同期合格率 74.4%，明顯上升。 其中 8 家次抽驗，水質不合格的主要原因多是大腸桿菌群或總菌落數超標。 依據「台北市營業衛生管理自治條例」規定，游泳業者應每個月自行汲取游泳池水，送檢水質微…

祐嘉，一位患有先天性顱骨縫早閉症（克魯松症候群）的17歲少年，自出生起即因顱腔過小及顏面後縮，導致腦部壓迫與呼吸困難。在台大醫院神經外科團隊為其進行顱骨減壓手術，耳鼻喉科則施行氣管切開術，才緩解了這些危及生命的症狀。 成長過程中，祐嘉因扁頭、臉縮、凸眼的奇怪頭型，讓他一路飽受異樣眼光，甚至被人嘲笑是「外星人」。15年來，歷經20多次手術，終於讓他恢復近乎常人的功能及外觀，開心大喊「變成大帥哥了！」…

壓力大、長期失眠、年齡老化、缺乏運動、過度使用3C產品等，可能導致神經傳導效率低落，使記憶力衰退。早期保養大腦是當務之急，尤其，疫後有許多青壯年族群面臨腦霧、壓力和情緒挑戰。醫師表示，逆轉輕度認知障礙，讓記憶力止滑要趁早。 研究顯示，大腦神經在30多歲達到顛峰後便開始退化，思考、判斷、溝通和注意力逐漸下降，而現代人頻繁使用3C產品、缺乏運動、日常壓力大、不良生活習慣和情緒憂鬱，更加速記憶力衰退和失…

家裡的小孩坐沒坐相可能是肌肉不張！2歲半的小芬常常無精打采，坐的時候沒坐相，且東倒西歪，時常趴在地上玩玩具，到公園玩也走不遠，常常走沒幾步就跌倒。家長帶她到醫院就醫發現原來是肌肉張力低下，而影響整體動作表現。 類似像小芬的案例，在復健科門診相當常見，許多家長都不以為意，事實上肌肉張力低下，有可能是其他疾病引起。新北市立土城醫院復健科物理治療師李雅涵表示，肌肉張力是指肌肉在不刻意出力之下依然能夠維持…

巴金森病與失智症雖然同屬腦部神經退化性疾病，但它們的症狀與成因有顯著的不同。醫師指出，失智症主要影響的是「記憶功能」，而巴金森病則影響「運動功能」。儘管這兩種疾病在成因和症狀上有明顯區別，但它們也有共同之處，那就是目前尚無根治方法，患者必須一生與疾病共處。 巴金森病依嚴重度分 5 期 亞東醫院神經醫學部一般神經科主任黃彥翔表示，巴金森為腦部退化的疾病，疾病的成因，在於神經細胞的突觸蛋白 （α-sy…

白內障是高齡人口最常見的眼睛疾病，也是導致失明的第一大原因。醫師表示，白內障是因為水晶體混濁引起，水晶體嚴重混濁此時就必需進行手術。然而，許多患者在手術後一段時間可能會再度出現視力模糊情況，以為白內障又復發了，真的是如此嗎？ 根據統計，台灣罹患白內障人數已經超過3百萬人，每年平均有25萬人接受白內障手術，臺北市立聯合醫院陽明院區眼科主任張延瑞表示，臨床上很多患者會問，白內障手術後一段時間，視力又變…

「大腹便便」難道都是脂肪嗎？這可不一定。小腹凸出最普遍的兩個因素是「脂肪累積」和「宿便」。小腹凸出是種常見的身體現象，它可能由多種原因引起。其中最普遍的兩個因素是脂肪累積和宿便。脂肪型的小腹凸出通常是因為腹部脂肪層增厚，這可能與飲食習慣、運動量不足或代謝問題有關。另一方面，宿便引起的小腹凸出則與腸道健康緊密相連。 長期便秘的影響 便秘不僅是種常見的健康問題，它還會對腸道健康產生負面影響，還可能對身…

變化多端的天氣，容易讓身體出現不適，當覺得喉嚨乾乾的時候，不禁會想是快感冒了嗎？有時候喝水可以緩解，但有時候喝水卻好像沒什麼幫助，甚至覺得更乾。其實喉嚨乾不只是口渴或是感冒的反應，還代表身體缺少的養分，需要找到原因才能夠對症下藥改善不適症狀。 喉嚨乾的４個原因 一、肺燥｜症狀：喉嚨乾痛、鼻孔乾、口乾舌燥、皮膚乾癢 氣溫變化大的時候，白天的燥熱氣容易傷肺，也就是「呼吸系統」，而這在中醫來看，就是身體…