標籤: 內分泌失調變胖怎麼辦

根據氣象署說明，今（29）日至明（30 日）清晨受到大陸冷氣團及輻射冷卻影響，夜間至清晨易有 10 度以下氣溫發生的機率，並針對北北基桃等 8 縣市發布低溫特報，請民眾注意保暖及日夜溫差。 冷氣團來襲，正是吃鍋的好時機！涮涮鍋、麻辣鍋、壽喜燒、薑母鴨、羊肉爐、石頭火鍋等充斥於大街小巷，顯示吃鍋早已成全民運動。特別是在氣溫驟降時，熱騰騰的鍋物不僅能暖胃，還增添溫馨的團聚氛圍。 營養師夏子雯表示，無論…