生理期偏頭痛！5種維生素緩解　藥師：止痛藥該吃還是要吃

每到生理期，許多女性就會出現身體不適，包括腹部、頭部等，且會有「偏頭痛」的情況。藥師說明，通常是女性荷爾蒙作祟，平時可補充鎂幫助神經調節�

超級犀利士

��同時提醒，無論是經前或生理期間的疼痛，不用過度忍耐，也可攝取5種維生素，如Omega-3、維生素B群或鈣質等，減緩經前症候群。 《詳全文…》