日期: 2024 年 12 月 1 日

能使我們感覺快樂的，不是環境，而是態度（屏東縣新園鄉）。

現代人常吃得重油、重鹹，過量糖分、鹽分及食品添加物下肚，塑化劑等化學物質更無所不在，再加上空氣品質不佳，身體上下器官都受到毒素影響！如何加強排毒、代謝掉毒素？營養師彭逸珊在臉書發文分享「5大器官保養術」，從頭到腳幫自己來場體內大掃除！ 肝臟保養術：不只少喝酒，留意睡眠時間、多喝水都有效 肝臟是人體最重要的解毒工廠，食物中的養份、藥物等物質，都會隨著血液流入肝臟，肝臟會初步處理這些血液中的代謝產物與…