分類: 早洩/秒射

十分鐘全站立式心肺有氧,快樂流汗燃脂

今天做有氧運動了嗎?一起來流點汗吧!全站立式的心肺有氧,喜歡的話可以連續練兩、三輪,效果更好(新北市三芝區)。   收腿點地 收腿點地 側抬後抬 側抬後抬 點地高抬手 雙向側捲腹 雙向側捲腹 後抬腳捲腹 平移側抬腳 平移畫大圓 下壓高抬膝 轉體跳 收腿轉體 收腿轉體 平移V開合 趕快動起來!

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為早洩煩惱?日本泌尿科醫師教你如何自我鍛鍊

在有早洩困擾的人眼中,往往會覺得「真羨慕晚洩的人能夠長時間享受性愛」,但其實就專科醫師的角度,我敢說「早洩遠比晚洩更容易克服」。因為晚洩的治療辛苦多了,也很難治得好。 根據美國精神醫學會的精神疾病診斷分類「DSM—5」,早洩的定義是「與伴侶從事性行為時,持續且反覆地在插入陰道的約一分鐘以內,且對方還不希望射精前就射精」。 從插入到射精的時間約三十秒~一分鐘以內是輕度,約十五~三十秒以內是中度,約十…

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撐不到1分鐘就繳械!台灣有近4成「快槍俠」逾5成不到40歲

你有早洩困擾?根據一份「台灣男性的持久性福調查」發現,有98.86%受訪者認為最理想的射精時間至少維持3分鐘以上,但實際上僅32% 能達到,有36%苦撐不到一分鐘,且不少人會因為挫折而逃避發生性行為,更有1/4的人因此罹患憂鬱症。 林口長庚醫院男性學及婦女泌尿科主任陳煜醫師指出,全台約有300萬男性遭遇早洩困擾,且此份調查結果也顛覆了老年人不舉和早洩問題兩者劃上等號的刻板印象,調查發現40歲以下男…

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PTT上的早洩治療經驗分享與建議

早洩是許多男性面臨的常見問題,影響到性生活的品質及心理健康。隨著網路社群的興起,PTT成為討論這類話題的重要平台,許多使用者在上面分享治療早洩的經驗和建議。本文將研究PTT上熱門的早洩治療方法,並結合網路熱搜詞來提供全面的分析。 超級必利勁 藥物治療 藥物治療是許多男性應對早洩的首選。PTT上熱議的「早洩藥物」包含多種藥物,如選擇性5-羥色胺再吸收抑制劑(SSRIs)及局部麻醉藥物。這些藥物能延長…

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2-3成男性曾當「快槍俠」 醫曝早洩治療3方向

太快繳械是男性說不出口的痛,不但讓伴侶尷尬,當事人更是恨不得找個地洞鑽!泌尿科醫師陳忠佐提及,據研究統計,約有2-3成的男性曾經有早洩的問題,更有超過7成的男性未曾接受正規治療,不過其實只要接受口服藥物、外用藥物,或是手術治療,便能改善早洩問題。 陳忠佐在臉書粉專「解鳥室《解決你的鳥事》- 泌尿科陳忠佐醫師」發文解釋,早洩是一種複雜的性功能障礙,現代醫學普遍認為發生的原因包括:身體健康問題、情緒或…

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激情總是忍不住很快結束? 專科醫告訴你「早洩」該如何改善

治療後天性早洩就是要去處理他的原發性疾病。終身性早洩的治療除了行為治療包括骨盆底肌運動、使用保險套、暫停擠壓技術之外,藥物治療被認為是必須的。 一位28歲年輕男性,每當和女友激情時總是忍不住而很快結束,他很沮喪覺得對不起女友而來就診。經過仔細問診後,發現他因為太久沒有交女友,導致發生關係時太興奮而無法控制。這是屬於情境性的早洩,需要一些時間來學習與適應,甚至加上一些鎮定的藥物,情況終於慢慢改善而能…

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