他三酸甘油酯超標5倍!醫揭菜單 2個月後回診「數值下降了」 發表者: 秋天盛產的秋刀魚就含有豐富的Omega-3,初日診所減重專科暨家醫科醫師魏士航說,可說是秋季「營養冠軍」,同時具有抗發炎、降血壓等功效。先前有一名患者聲稱自己注意飲食,但三酸甘油脂仍超過正常值5倍,降低精緻澱粉攝取,數值仍偏高,醫師建議可多吃魚類及植物性蛋白質,兩個月後回診,數值成功下降泰國果凍威而鋼 《詳全文…》 隨機推薦:營養師推薦健康長壽的5大飲食指南寒露溫差大應潤肺養胃!秋冬養生要先吃對食物南市舉重精靈方莞靈巴黎奧運舉出第6名 市長黃偉哲接見勉勵男童長期腹痛與血便…膠囊內視鏡揪真凶,竟是小腸先天畸形惹禍!這些日常毒素,讓你老得特別快!延緩老化「6秘訣」補D、吃魚油也有用