標籤: 高血糖症狀

吃蘇打餅乾當點心看似是糖尿病或減肥期間的好夥伴，但家醫科醫師李思賢最近在臉書粉專「思思醫師，陪伴您健康的好朋友」中提醒：「很多人會把蘇打餅乾當作健康的食物，尤其在肚子不舒服或是半夜餓醒的時候都會吃蘇打餅乾…但蘇打餅乾其實是個劇烈升糖的魔物！」有患者只不過是空腹吃了一片，血糖從原先的穩定狀態迅速飆高至183mg/dL，因此如果需要控制血糖以及減肥，最好還是多留意蘇打餅乾等零食，它們未必如…