男人中年危機
男性中年後開始出現以下症狀: 失眠, 活力下降、易疲勞, 情緒起伏不定, 性慾降低、勃起障礙, 憂鬱或容易沮喪, 體重增加/中央肥胖, 記憶力及注意力下降, 肌肉鬆弛及肌肉强度下降, 骨質疏鬆引致身高下降
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勃起功能障礙是許多男人重視的問題,究竟要如何預防呢?對此,醫師表示,想要減低陽痿的機會,可以從養成健康的生活習慣做起,像是不吸菸、避免飲酒過多、避免濫用精神科藥物,建議均衡飲食、規律運動、充足睡眠、舒緩精神壓力。 恩主公醫院泌尿科醫師高銘鴻在臉書專頁「大禹治水 恩主公醫院 高銘鴻醫師 三峽北大鶯歌泌尿科」發文指出,太過疲倦時,偶爾無法勃起或無法維持勃起,是正常的現象。事實上,睡眠不足也正是勃起功能…
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