肺癌4大早點發現，存活率會提高！
依據2020年的資料，全世界新發癌症排名中，肺癌（221萬例）排名為第二，而死亡排名之中，肺癌（180萬例死亡）則為排名第一
根據世界衛生組織（WHO）和國際癌症研究機構（IARC）的數據，肺癌是全球癌症死亡的主要原因。2020年，肺癌導致約180萬人死亡，占癌症總死亡數的18%。
「惡性腫瘤（癌症）」自民國71年起已經連續41年為國人十大死因的首位，而在十大癌症死因中，又以「肺癌」居首，在衛生福利部公佈的「111年十大癌症死因」中，因肺癌死亡的排名為第一，肺癌是死亡率最高的癌症，其晚期發現的比例同樣也是最高的。2022年，全球約有250萬例新發肺癌病例，佔所有新發癌症病例的12.4%。
世界肺癌日，提醒提高防護意識
肺癌的高發病率和高死亡率提醒我們要高度重視預防措施。這裡有四招教你如何防護自己：「早點戒煙，早點篩檢，早點就醫，早點防護」
第一招：早點戒煙
世界衛生組織（WHO）指出30%到50%的癌症是可以避免發生的。目前已有強烈證據顯示「吸菸」是影響肺癌最大的危險因子，佔70-80%。二手菸暴露也會增加肺癌的死亡風險，與吸菸者同住，得到肺癌的機會比一般民眾高出20%到30%。
第二招：早點防護
依世界衛生組織（WHO）資料顯示，除菸害外，二手菸、炒菜油煙、空氣污染、職業暴露（如石綿、粉塵）、肺部病史（肺結核、慢性阻塞性肺病）、肺癌家族史等亦是肺癌危險因子。為了降低空污對健康的危害，國民健康署提醒民眾可隨時注意空氣品質監測網訊息，並提供自我防護5要點：
拒吸二手菸
烹煮時應開啟排油煙機，多選擇水煮、清蒸方式烹煮食物，可減少PM2.5暴露
外出戴口罩，由戶外進入室內時，記得洗手洗臉、清潔鼻腔，並適當關閉門窗，以減少細懸浮微粒（PM 2.5）的暴露
空品狀況不佳時，減少在戶外活動時間，或改變運動型態避開交通高峰時段及路段
生活作息規律，多運用大眾運輸工具、自行車及步行，適當運動，維持身體健康狀態
第三招：早點篩檢
目前國際實證證據僅有對「重度吸菸族群」（抽菸史超過30包年、戒菸小於15年），可以降低2成死亡；男性（年齡介於50到74歲）或女性（年齡介於45到74歲），具有肺癌家族史者（其父母、子女或是兄弟姊妹經醫師診斷罹患肺癌的民眾）、以及重度的吸菸者（年齡介於50到74歲，吸菸史達到：30包/年以上者），衛生福利部提供符合此些資格的民眾2年1次的LDCT肺癌篩檢服務。
第四招：早點就醫
早期肺癌並非完全沒有任何症狀，瞭解肺部的「警訊」有助提高自我警覺，及早發現，及早治療。常見的肺部7種警訊包括：
持續咳嗽，甚至有惡化的狀況
痰中帶有血絲或咳血，持續一段時間後症狀沒有緩解
呼吸急促、呼吸出現喘鳴聲
持續胸痛且有惡化情形
聲音沙啞
四肢關節疼痛
無預警的體重下降、食慾不振
「早點戒煙，早點篩檢，早點就醫，早點防護」，讓我們一起提高防癌意識，遠離肺癌威脅！
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原文引自：「全球癌症死亡之首」年奪180萬命！醫：4件事早點做帶你遠離肺癌威脅
