作者: 006201

無肉不歡小心吃出「腸息肉」,9招讓你降低癌化風險!

  國內一份長達10年、近9萬筆的健檢資料庫顯示,息肉檢出率從2014年的59.7%,到了2023年達到75.78%,而被檢出有息肉的民眾當中,有近2成屬於容易癌化的腺瘤型息肉。這篇提醒民眾從9個生活習慣,來降低癌化息肉風險。   根據衛福部最新癌症登記資料,大腸癌已連續16年高居國人癌症發生率前兩名。在台灣平均約32分22秒就有一人罹患大腸癌。而息肉可分為增生型、發炎型及腺瘤…

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口乾舌燥喝水仍無法「解渴」!專家:可能是自律神經失調

  很多人都有口乾舌燥、拚命喝水也無法「解渴」的經驗,即使求醫也找不到病因。醫師表示,感覺口乾與喉嚨異物感,很多人會以為喉嚨長腫瘤,事實上絕大多數是因為自律神經失調引起。 吳小姐總是隨身攜帶著一個容量2000cc的大水壺,無論走到哪都不忘喝水。滿滿的2公升水,她常常一個上午就喝光了。朋友以為她拼命地喝水是為了減肥,勸她既然已經這麼苗條,沒有必要再喝這麼多。 事實上,吳小姐大量喝水的原因並…

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台東吃「蝸牛小米粽」食物中毒,12人命危送醫!食藥署鎖定「5種」可疑食物

  台東縣金峰鄉賓茂村今(18)日凌晨傳出食物中毒案,部落齊聚守靈,食用死者生前自製的「蝸牛小米粽」導致12人命危送醫,3人死亡。目前死因及中毒來源仍在調查中。目前食藥署、疾管署已經派員南下,分頭採集檢體進行檢驗。 據了解,此起食物中毒案發生前,金峰鄉賓茂部落83歲劉姓阿嬤昨日下午3時,自製小米粽,食材包含蝸牛、竹筍、豬肉等,大約傍晚6時左右煮完食用,接近8時陸續有人出現身體不適,家人送…

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民進黨議員許家蓓癌擴散病逝!什麼是子宮內膜癌?症狀、原因、預防一次看

  民進黨議員許家蓓幾個月前發現罹患子宮內膜癌,病況惡化擴散至骨頭,積極接受化療後恢復狀況不錯,沒想到上週開始病情急轉直下,今(18)日清晨病逝,享年48歲。醫師表示,子宮內膜癌及早發現和治療,治癒率相當高;若疾病已擴散到子宮以外的地方,預後非常差 子宮內膜癌為子宮體癌中最常見的一種癌症類型,每年新診斷子宮體癌個案中有超過9成以上為子宮內膜癌。根據衛福部癌症登記報告統計,近年子宮內膜癌的…

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80歲要有20顆自然牙!牙醫師一招補救牙齒缺損,為你留住一口好牙

擁有一口潔白完整的好牙,真困難!牙齒不僅是重要的門面,更是咀嚼食物的好幫手,世界衛生組織WHO提倡「8020計畫」,就是希望人人都勤於維持口腔健康,到了80歲都能盡可能保留20顆自然牙齒。但是,有太多因素都可能造成牙齒缺損,該怎麼做才能盡可能保留原生牙齒呢? 圖說:牙齒缺損成因多,醫師呼籲民眾需透過專科醫師的診斷與評估來達到最準確的治療 蛀牙、牙周病、咬硬物…都可能使牙齒缺損!2狀況補救方式大不同…

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長壽運動「超慢跑」成功瘦身、尿失禁也改善!但醫生提醒3族群要小心

養生運動「超慢跑」因不分年齡、不受空間、時間限制很受歡迎,運動對身體健康很重要,但超慢跑真的人人都適合嗎? 超慢跑是從日本節目爆紅興起的一種運動,主打低強度且適合所有年紀的人動起來,堪稱是一種適合減肥、鍛鍊肌肉和增強心肺耐力的低有氧運動,以類似原地跑步的方式來達到運動,沒有時間與空間限制,可以邊看電視或聊天時同步運動。但是「超慢跑」並非字面上的慢,其實它有一定的節奏與速度要求,例如每分鐘達到180…

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北市議員許家蓓48歲子宮內膜癌逝!患者10年增2.5倍,子宮內膜癌5警訊莫輕忽

  編按:民進黨台北市議員許家蓓5月時發現罹患子宮內膜癌,雖歷經數月積極治療、更規劃康復後要投入抗癌公益活動,但不料上周開始病況急轉直下,於今天(9/18)清晨病逝,確診到死亡僅4個月,享年48歲。而許家蓓的臉書昨日(9/17)才發文祝福中秋節快樂、月圓人團圓,如今傳出噩耗,也讓民眾紛紛湧入留言哀悼,並感謝議員的付出。子宮內膜癌近年不但患者增多,族群也逐漸年輕化,不只許家蓓,歌手邰肇玫也…

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喝牛奶能降糖尿病風險!醫揭建議攝取量、這款乳製品最有效

喝牛奶會不會造成糖尿病?喝哪種牛奶比較好?有位血糖略高一點的阿北,因為長期血糖都比正常值高一些(空腹血糖100~110mg/dL),但是還沒到糖尿病階段(空腹血糖126mg/dL以上),所以對於飲食特別注意,很擔心自己會變成糖尿病。 有次門診阿北問到,「醫師,你說我有骨質疏鬆,可以喝牛奶,但是牛奶裡面有乳糖,我喝牛奶的話會不會讓我最後反而變成糖尿病?」關於這點,我們一起來看看醫學研究是怎麼說的。 …

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70歲攻聖母峰、骨質回春50年!超級阿公5招健骨養肌,膝傷腰痛沒在怕

誰說老後就會面臨膝蓋痛、腰痛的問題,只能放棄最愛的休閒活動?日本知名冒險家三浦雄一郎,70歲後照樣三度挑戰聖母峰,80歲的骨密度年輕有如20多歲年輕人,幾年前一度因為神經系統疾病住院,持續復健後以90歲的高齡成功登上富士山!三浦爺爺透露自己維持身體元氣、健步如飛,其實可以歸功於5大養生秘訣! 養生秘訣1:「家傳飲品」補充鈣質、蛋白質 過了一定年紀之後,體能狀態難免不如以往,三浦家其實有一款「家傳飲…

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血糖太高了?觀察3大跡象,還沒測血糖也知道好轉或失控

糖尿病一定要注意血糖控制,以免長期高血糖造成血管、腎臟、神經病變等嚴重併發症,但除了抽血檢查之外,怎麼知道自己的控糖成效呢?腎臟科醫師廖述寬最近在Youtube頻道「寬寬醫師」影片中指出,血糖失控或下降,可以從三大明顯跡象,幫助隨時檢測自己的血糖問題是否有危險或是有改善,即時掌握身體狀態的變化! 觀察血糖問題跡象1:視力模糊vs視力清晰 一位退休男廚師有陣子視力變模糊,以為是老花眼加重,急忙到眼鏡…

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