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【早安健康／馬光中醫彰化院 羅凱陽醫師】中醫師3穴道1藥膳調理停經症候群之骨質疏鬆 俗話說，生一個孩子掉一個牙，雖然這是因為過往時代營養不良出現的說法，但也反映出每生一個小孩，母親要付出多少的生命健康當代價。當孩子逐漸大了，母親也到了停經的年紀，這時候有許許多多的停經症候群就跑出來，骨質疏鬆就是一個女性停經後，甚至35歲左右就常面臨的問題。 骨質疏鬆是什麼？ 骨質疏鬆症（osteoporosis）…
百萬Youtuber「魚乾（劉妤安）」以料理、開箱、分享日常等內容深獲粉絲喜愛，以往形象豐腴的她，近年積極瘦身雕塑體態，沒想到體重瘦了約10kg後，體脂卻始終在30％左右卡關降不下來，還常出現過敏、頭痛、經痛等大小毛病！求助肥胖專科醫師後才發現，原來體重卡關和過敏等3大健康狀況有關，在調整飲食、補充營養後，才終於順利瘦身，成功甩掉10％體脂！ 魚乾瘦身近10kg但體脂卡關30％！3狀況讓脂肪囤積、…
【早安健康編輯部整理】 大家是不是很期待端午節假期？端午節就是要大口大口吃肉粽！不過，粽子大多是糯米製成，容易造成消化不易、脹氣。 以下介紹種飲品與按摩，吃完粽子時不妨來一杯、按摩肚子，解除食用粽子後的脹氣。 1、麥芽茶 名中醫李思儀，在《不吃西藥：中醫媽媽養出不生病、不過敏的健康孩子》一書指出，麥芽中含有幫助澱粉消化的α-澱粉酶，在中醫古書籍更是強調其能助胃氣、寬腸胃、化米麵果食積，可消食除脹。…
吞嚥疼痛、胃食道逆流症狀…布丁都無法吞嚥，竟是食道癌3期 59歲的張先生從事營造業工作，由於工作任務繁重，因此菸、酒和檳榔幾乎樣樣都來，久而久之產生了吞嚥疼痛及胃食道逆流的症狀。起初依靠服用止痛藥或成藥症狀還有所改善，直至近日又再度產生吞嚥困難的症狀，並伴隨體重減輕。 起初張先生並未在意，直到連吃布丁都無法吞嚥才匆忙就醫。仁愛長庚合作聯盟醫院胸腔外科廖啓耀醫師立即為張先生安排消化道鏡並…
香港資深女星鄭佩佩在美離世，外電報導指出，她在2019年被診斷患有非典型帕金森病症，離世後選擇捐贈大腦做給醫學研究。台灣腦庫協會理事長、台大醫師謝松蒼表示，非典型帕金森的病理機制與一般帕金森氏症不同，目前仍然缺乏治療手段，所以腦庫很需非典型帕金森個案，進一步研究開發相關藥物治療（南投縣仁愛鄉）。
喝酒傷肝、傷胃更致癌，是眾所周知的傷身壞習慣，不過家醫科、肥胖症專科醫師魏士航提醒，其實有一個不僅會上癮，還會傷肝、引起痛風的食材人們每天都在吃，對健康的危害比嗜酒更可怕！這個食材，就是「果糖」。 果糖比喝酒更可怕！醫師詳解吃糖的3大陷阱 魏士航醫師拍片指出，比起酒精，其實果糖對健康更有危險性，具體原因不是因為「酒精比較好」，而是果糖存在以下3個大陷阱：「人們更難察覺果糖帶來的危害」、「果糖欺騙大…
