日期: 2024 年 9 月 23 日
近年許多國外健康照護機構提倡「唯水禁食」健康養身法，在5-40天禁食期間內僅飲用蒸餾純水。然而，以斷食來提升健康是否安全呢？台大公衛學院教授陳秀熙率領團隊於《健康智慧生活圈》直播節目探討禁食，以美國加州真北健康照護中心為例，從科學角度提供「唯水禁食」健康效應及安全性實證，顯示斷食對全身器官組織產生反應、影響腸道組織結構，也為部分疾病治療提供曙光。 情趣用品 影集《養生好不好：斷食》舉了2間斷食健康…
不少民眾為了減少身體負擔或減脂等因素，而吃看起來健康的素食。近期新陳代謝內分泌專科醫師李晨瑜就戴連續血糖監測儀，並詳細觀察每餐的血糖波動，但看似非常健康養生的素食餐點卻讓她感到意外，在用完餐後血糖竟飆升到180，她強調，有控制進食順序（先菜後飯）且五穀飯也沒吃完，血糖升高幅度竟超出預期，推測應是調味醬用許多含糖佐料等所致，讓她直呼有醬料的配菜要注意，下次不能再走進這家素食餐廳。 犀利士20mg 李…
不舉、難勃起，可能與飲食習慣有關。有泌尿科醫生指，若過量喝2類飲品容易導致不舉，其中包括咖啡。他提醒，若要增強壯陽功效，避免不舉，就要避開6大飲食禁忌。 泌尿科醫生黃維倫在其Facebook專頁發文指，有不少患者常向他詢問有甚麼食物可以壯陽。他表示有6大飲食方法可增加性功能，不過要小心2類增加不舉風險的飲品： 一氧化氮可以幫助血管放鬆，有助促進血管平滑肌擴張及血液流通，增強勃起功能，可多進食大蒜、…
有名58歲男子平時白天就有尿急、頻尿的問題，最近晚上還會起床上廁所5、6次，小便也滴滴答答流得很慢，導致睡眠品質極差，整天昏昏沉沉。檢查後發現他是有攝護腺肥大，加上膀胱退化問題，醫師一問才知道，原來他有些不好的習慣。 泌尿科醫師呂謹亨透過粉專「泌尿科呂謹亨醫師 – 大亨醫師」分享，他仔細詢問男子生活習慣，發現男子習慣睡前喝水、平常茶葉當水喝，平常喜歡吃重鹹、辣口的食物。因此他建議男子改…
根據台灣的健診婦女調查統計數據顯示，有高達80%的人有過一晚爬起來上1次廁所的經驗，而大約有30%的人是曾經一個晚上至少起來上廁所2次；而更年期婦女則有約50%的人出現夜尿現象。 臺安醫院教研副院長陳欣宏表示，過往臨床上將一晚至少起來2次排尿稱為夜尿，但自2002年起的夜尿診斷標準，是指發生在夜間、在解尿之前即醒來、並且有1次以上起身上廁所排尿者，即可稱為夜尿。 要改善夜尿狀況，一定要先掌握發生夜…
新竹70多歲企業家全力打拚事業，近來發現下腹不舒服，且夜尿、頻尿，但卻又尿不出來，甚至惡化到無法解尿。經醫師診斷發現，該男因攝護腺肥大造成急性膀胱阻塞。醫師提醒，50歲以上男性有5成患有攝護腺肥大，加上冬天享用麻油雞、薑母鴨等含有酒精的鍋物，更容易誘發攝護腺發炎腫脹。 東元綜合醫院泌尿科主任黃賢祥說明，攝護腺像核桃大小長在膀胱下方，將膀胱與尿道連接之處包覆起來，主要工作是提供精子養分和液體，等到生…
▲黃冠鈞透露，不少患者到診間直問「我這樣算陽痿嗎？」（示意圖／記者李佳蓉攝） 記者李佳蓉／綜合報導 老是覺得自己在床上不夠勇猛、不夠持久而越來越抗拒做愛嗎？根據統計，台灣40歲以上男性超過50%患有「勃起功能障礙」，卻有將近90%的人未就醫治療。泌尿科醫師黃冠鈞也透露，在診間常被患者追問「我這樣算陽痿嗎？」事實上，這男人間不能說的秘密其實有跡可循，並分享7項「自我檢測的方法」供大家參考。 泌尿科醫…
夜尿診斷包括全面性多尿症、夜間多尿症、與泌尿道相關的夜尿等，不同診斷有不同的治療、改善方式。 55歲陳先生天天受夜尿困擾，無法好好睡覺，上班哈欠連連影響到工作效率，甚至開車上下班時因為精神不濟，不小心發生車禍擦撞分隔島，還好人並無大礙。不過夜尿問題持續困擾，讓他不知道該如何是好。 臺安醫院泌尿科醫師葉亭均表示，夜尿診斷包括全面性多尿症、夜間多尿症、與泌尿道相關的夜尿等，不同診斷有不同的治療、改善方…
近年外泌體(Exosome)在癌症治療領域展現巨大的潛力，國家衛生研究院發表最新研究發現，外泌體可作為癌症治療藥物的靶向或生物標的，預測癌症走向，對於未來癌治療將有相當大的助益。 國家衛生研究院今（23）日發表最新研究，證實外泌體核酸可作為疾病生物標的，對於未來癌轉移偵測及治療將有相當大的助益。該研究成果已於2024年發表在國際知名學術期刊《EMBO reports》。 該研究由國家衛生研究院細胞…
