日期: 2024 年 9 月 23 日
對於深受痘痘困擾的人來說，「A 酸」無疑是一項抗痘神器。它既能外用又能口服，但究竟 A 酸如何對抗痘痘，使用時該注意什麼呢？請皮膚專科醫師林祺彬來一一解答！ 青春痘治療多元 該如何選擇治療方案 ？ 林祺彬醫師表示，青春痘的主要成因是肌膚皮脂分泌旺盛，當毛囊被阻塞後，皮脂無法排出，便會先形成白頭或黑頭粉刺，一旦痤瘡桿菌大量增生，最終會感染形成青春痘。他指出，治療青春痘應根據痘痘的類型、嚴重程度及個人…
繁忙的工作、沉重的課業等壓力，都讓人看起來總是一臉倦容、氣色不佳；加上年紀漸長，肌膚彈性、光澤大幅下降，一不小心就顯老態。這時，就需要補充膠原蛋白，由內而外建構彈潤透亮、緊緻細嫩的青春膚感。但補充膠原蛋白真的有用嗎？怎麼吃才能更有感？眾多品牌又該如何選擇？ 膠原蛋白是什麼？ 膠原蛋白是蛋白質的 1 種，佔人體中的蛋白質 30%。說到膠原蛋白，大家都會想到與肌膚有關，而膠原蛋白確實在肌膚中佔了 70…
中醫治療胃癌遵循整體觀和辨證論治，「扶正祛邪」為基本治療原則，又視病情需求、病患身體機能和營養狀態做精準治療，配合西醫化療、放療等方法，是最理想的治癌方法。 時常可見衛教資訊披露，注重飲食習慣的病患，突然體重減輕、不明腹痛，就診竟發現罹患第 3、第 4 期胃癌。也有文獻估計，癌細胞形成到出現臨床症狀，這段時間可能長達 20 個月以上，加上胃癌初期症狀難辨，極易被忽略。 當出現症狀如反胃、胃口差、胃…
▲研究顯示，每天適量攝取「咖啡因」可以有效降低性功能障礙的機會，特別是以每天2～3杯咖啡，效果最為顯著。（示意圖／翻攝自Pixabay） 除了提神外，越來越多研究證實，咖啡有益健康，一項美國大型研究顯示，每天適量攝取「咖啡因」可以有效降低性功能障礙的機會，特別是以每天2～3杯咖啡，效果最為顯著。醫師表示，可能原因包括咖啡讓動脈舒張而增加陰莖血流量、咖啡可能提高男性荷爾蒙。 泌尿科醫師呂謹亨在其臉書…
▲醫師指出，還沒進入或是撐不到1分鐘就繳械，即為早洩。（示意圖／取自免費圖庫pexels） 才剛「上工」就「瞬間秒掉」！ 醫師解析早洩「2大成因」 早洩症狀是許多男人「不願面對的真相」，在發生性行為時「太早收工」，往往令人感到顏面盡失、伴侶間的感情也可能受到影響。台北市立聯合醫院仁愛院區泌尿科主治醫師黃建榮表示，早洩的成因眾多，與心理因素和內分泌皆有關聯。 黃建榮醫師表示，根據國際性醫學會定義，只…
受到飲食西化的影響，台灣乳癌有「年輕化」的趨勢，據統計，國人乳癌診斷年齡的中位數介在45至49歲之間，小於40歲以下的乳癌患者比例為16.6%，小於35歲年輕型乳癌病患比例為9%。 也正為如此，不少年輕乳癌患者因為癌症治療造成類更年期症狀，中醫師表示，乳癌患者可透過針灸穴位、中藥方及茶飲，改善潮熱盜汗、陰道乾澀等更年期症狀。 50歲的林小姐一年前確診乳癌第一期，經外科手術後持續接受化療並服用抗賀荷…
肺癌發生率已經超越大腸癌居第一，更連續數十年蟬聯癌症死亡率第 1 名，往往來得無聲無息，一發現就可能是晚期，讓人措手不及。中醫針對 3 大證型施以治療，同時緩解西醫副作用，共同為患者提供最佳治療。 「40 多歲退伍軍官，無不良嗜好，自服役就習慣路跑，身體健壯、作息正常，一次健檢，就發現肺癌第 4 期。」林口長庚紀念醫院中醫部主任黃澤宏分享病例。 為什麼沒有抽煙習慣、平日保持健康作息，也會被肺癌找上…
常熬夜追劇、打電玩小心中風！有高血壓、糖尿病史的「胖寶」，暑假期間沒日沒夜玩線上遊戲，由於長期睡眠不足，加上飲食不正常，開學前夕突然中風倒下，緊急送醫治療，目前仍在積極復健中，希望能盡速回學校上課。 現代人生活忙碌、壓力大，造成睡眠不足、睡眠品質不佳的情況相當常見，不僅白天精神狀況不好、注意力無法集中、記憶力下降，長期可能危害身心健康，造成心血管疾病、代謝症候群、憂鬱症等。 睡得飽，預防心血管疾病…
現代人面臨著焦慮與失眠的雙重困擾，兩者之間的惡性循環正在影響越來越多人的生活。專家指出，焦慮會使大腦神經過度活躍，造成身體難以放鬆，導致入眠困難，即使入睡也常因精神和肌肉緊繃而影響睡眠品質。本次，專家將一一為你解析睡眠障礙所帶來的問題，及如何運用天然健康的方法來緩解睡眠困擾？ 正常狀態下每晚大概有 4 至 5 次的睡眠週期循環（每個循環大約 90 分鐘），可分為四個階段：入睡期、淺睡期、熟睡期與深…
人們自古以來就飽受各類疾病所苦，有時是人類自身豐富的七情六慾所致的「內因性疾病」，有時則是世界上各種氣候環境所致的「外因性疾病」，又有時是內因和外因協同作用而使人發病。而當周遭環境外邪不斷入侵，人體需要靠自身免疫自救並預防發病，便是中醫適時介入的時候了! 環境污染逐漸成為高危害課題 現代世界因邁入高智能社會，許多不曾出現過的工業和高科技產業也在這一個世紀蓬勃發展，社會遇到了前所未有的劇變，而隨這些…
