中秋送月餅「高油高糖害健康」　營養師推薦奇異果：耐放又可多吃

中秋送禮許多人都會選擇傳統月餅，像是蛋黃酥或鳳梨酥等（雲林縣西螺鎮）。營養師提醒，月餅是油和糖的結合，若對象是長輩，更可能有胃潰瘍或胃黏膜萎縮的毛病，吃下高油高糖的點心，反而會使症狀更嚴重，建議送禮時可選擇同樣有甜度，但天然的水果，如奇異果，因富含膳食纖維，且好咀嚼，適合各年齡層食用�

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