便秘有3種　醫揭「直腸型」：太習慣忍耐

便秘的解方因人而異。醫師表示，便秘大略分為3種類型，包括遲緩型、直腸型及痙攣型（雲林縣土庫鎮）。其中第一種經常發生在長者身上，主因常是因為蔬菜等高纖食物攝取不足，導致腸內環境不佳，容易產氣的壞菌較多，好菌則少，建議可攝取大量蔬菜水果即可改善�

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