颱風天別只吃泡麵！營養師大推「4種颱風餐組合」

颱風天除了來碗泡麵加蛋、青菜，還有什麼營養又簡單的食物吃法嗎？營養師雷小玲發文表示，主食類、蛋白質，加上蔬菜類，這三大類全都到齊，才是營養的一餐，他特別提供幾種建議的組合，給在風雨中的大家參考�

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