日期: 2024 年 9 月 24 日

4類食物容易害攝護腺癌,發現常已是晚期

▲醫師表示,攝護腺癌和攝護腺肥大沒有絕對相關,但症狀相當相似。(示意圖/記者李佳蓉攝) 男性年過50歲後,容易出現攝護腺肥大問題。醫師指出,有些人會擔憂攝護腺癌和攝護腺肥大有關係,其實兩者沒有絕對相關,但症狀相似,包括排尿、血尿問題;若是轉移攝護腺癌可能會合併骨頭關節疼痛。而容易造成攝護腺癌的是紅肉,如:牛、豬、羊等,或西化的高鹽高油飲食。 泌尿科醫師呂謹亨提到,相較於歐美,國人發現攝護腺癌時常已…

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針對憂鬱症的迷思

憂鬱症是一種常見的精神健康問題,但圍繞它存在著許多迷思和誤解。以下是一些關於憂鬱症的常見迷思,以及針對這些迷思的解釋: •  真相:憂鬱症遠超過普通的悲傷或偶爾感到沮喪。它是一種嚴重的醫療狀況,會對一個人的情緒、思維、行為和日常生活產生深遠影響。 延時噴霧劑 持久液 •  真相:憂鬱症與個人的意志力無關。它是由腦部化學物質的不平衡、遺傳因素、環境因素以及生活中的壓力事件共同作用的結果。 •  真相…

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入秋涼意濃!這些東西要多吃中醫師公開「養生法則」

燥邪容易傷肺,容易出現乾咳、氣喘、口鼻乾燥等症狀,皮膚方面會出現乾癢情形,甚至肺氣也會影響大腸導致津液不足而便祕。 時序入秋,漸漸感受到些許涼意,早晨騎車的上班族更可以感覺到天氣明顯轉變,早晚應適時添加衣物以免著涼;秋天是收斂的季節,植物開始落葉及動物們開始儲備能量準備迎接即將到來的寒冬。中醫師提醒,人們也應該順應四時的變化來調整生活作息飲食。 延時噴霧劑 持久液 衛生福利部南投醫院中醫師賴卉蓮提…

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擔心小孩長不高或長太快?醫:家長可用「1」檢測評估

生長遲緩與性早熟不僅影響孩子身體發育,還可能導致孩子心理上的不平衡。尤其在校園環境中,身材矮小的孩子往往容易成為霸凌對象,這不僅打擊他們的自信心,還可能導致他們產生持久的心理陰影。為此,HEHO邀請小兒遺傳專家告訴家長如何識別小孩是否有生長遲緩及性早熟。 生長遲緩不僅會影響孩子身體健康,還可能對對其心理發展造成深遠的負面影響。台北市立聯合醫院和平婦幼院區小兒遺傳及內分泌主治醫師蔡立平表示,家長可以…

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「芒種」濕熱恐釀3毛病! 中醫教這樣養生

節氣芒種,此時氣溫逐漸攀升,且空氣中會瀰漫著悶熱的濕氣。上祐中醫診所院長黃上邦表示,由於天氣悶熱,容易出現皮膚搔癢、心浮氣躁及脾胃出問題。此時應注意皮膚的保濕,並且避免過度清潔等,以及應著重在養心消暑、健脾養胃。另外,日常也可按壓太白穴,能緩解脹氣;耳神門穴能寧心安神;豐隆穴能健脾胃、化痰濕。 提高女人性慾凝膠 黃上邦指出,芒種天氣漸趨炎熱,在悶熱天氣的影響下,容易造成人體心浮氣躁、情緒不安,此時…

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諾羅病毒發威,全台近15萬人上吐下瀉!疾管署:「1」招避免中招

最近很多人上吐下瀉,根據疾管署今(24)日發佈最新監測資料顯示,國內第38週(9月15日至21日)腹瀉門急診就診累計 146,558 人次,較前一週138,677 人次上升5.7%,為近5年同期最高。 值得注意的是,最近四週(第35至38週)共接獲 123 起腹瀉群聚通報案件,亦高於2019至2023年同期通報數,發生場所以餐飲旅宿業最多,病原體檢驗諾羅病毒(28件,占60%)最多,其次為腸炎弧菌…

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腸病毒疫情單週就診人數飆破1.6萬!疾管署警告:恐延燒至11月中

腸病毒持續延燒!疾管署今(24)日公布,國內上週腸病毒就診人次高達1.63萬人次,較前一週大升9.4%。疾管署副署長羅一鈞提出警告,此波腸病毒來勢洶洶,預估流行期將持續至11月中旬才脫離,提醒家長跟校園務必注意幼兒的衛生習慣。 疾管署最新監測資料顯示,第38週(9月15日至9月21日)腸病毒門急診就診人次達到1萬6253人次,較前一週的1萬4856人次上升9.4%,疫情來到近期新高點。 疾管署疫情…

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地中海素食減重法!科學研究揭示:植物為主有助降低體脂

最新研究指出,採用低卡、以植物為主的地中海飲食,並增加運動量,有助於中年以上人群降低體脂並防止肌肉流失,這項研究刊登在《JAMA Network Open》期刊上。 這項研究由一組研究者進行,突顯了這種生活方式介入對於患有慢性健康問題的中年和老年人的潛在益處。 研究涉及1,521名年齡介於55歲至75歲之間、沒有心血管事件病史,並被歸類為超重或肥胖的男女。參與者分為兩組,以評估低卡地中海飲食搭配運…

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五臟應四時 夏季養生首重養心

夏日炎炎,一年中陽氣最旺的季節來了,夏季養生訣竅首先是養心,養心的原則在於自我調息,適量運動與健康飲食。 關於自我調息,由於夏季晝長夜短,人容易受影響而造成睡眠時間縮短。考量現代人的工作生活型態,建議夏季最晚入眠時間不應晚於11點。對於年長者,更應秉持早睡早起為原則,並適時午休。午時(上午11時至下午1時)是一天之中陽氣最盛、陰氣初始的時刻,午時小睡,可以很好地滋陰護陽,使陰陽平衡。 阿拉伯擠奶法…

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菸商推動加熱菸頻出招!董氏基金會警告:背後意圖是「侵蝕」健康台灣

最近幾個月,菸商多次走上街頭,積極推動加熱菸合法化,並以「每年可增加 200 億菸捐稅」名義,要求政府速通過加熱菸審查。事實果真如此嗎?董氏基金會直言,這完全是菸商的「話術」,目的就是逐步「侵蝕」健康台灣。 針對菸商利用可「挹注百億癌藥基金」的名義,要求政府速審加熱菸,國健署長吳昭軍再次強調,用菸捐稅支應百億癌症新藥基金缺口,目前沒有法源依據,未來加熱菸的菸捐稅,不可能成為百億癌症新藥的基金財源。…

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