標籤: 偏頭痛舒緩食物

  你是否有頭痛的困擾？全台約有 200 萬人飽受偏頭痛所苦，其中女性患者人數是男性的三倍之多。最痛苦的莫過於在上班時間發作。除了透過藥物治療，日常生活中有些食物特別容易誘發頭痛。 遠離偏頭痛！少碰 3C 食物：起司、巧克力、柑橘類水果 識別飲食中可能造成偏頭痛的食物非常重要，有助於降低疼痛發生頻率。科學研究已證實「3C」食物，即起司（Cheese）、巧克力（Chocolate）、柑橘類…