標籤: 膀胱虛寒

天氣冷夜尿、頻尿是常見現象，可能是因為身體對寒冷的反應，也可能是因為泌尿道或膀胱問題。 如果想知道自己排尿情況是否正常以及改善夜尿、頻尿症狀，可以參考以下建議： ⊙ 記錄每天飲水量和排尿量，以及排尿次數和時間。一般來說，一天排尿8次以上或夜間排尿2次以上就算頻尿。 ⊙ 注意排尿時是否有其他不適，例如：尿急、尿痛、尿不乾淨、血尿等。這些可能是泌尿道感染、膀胱過動症、前列腺肥大等疾病的徵兆。 ⊙ 盡量…