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這些日常毒素,讓你老得特別快!延緩老化「6秘訣」補D、吃魚油也有用

長生不老一直是自古以來很多人追求的目標,這個主題經常會提到一個關鍵元素:端粒(telomere)。端粒是位於染色體末端的重複序列,可以把染色體比喻成兩條鞋帶,而端粒就是鞋帶末端的硬質部分,防止鞋帶散開。 端粒縮短決定人體壽命上限! 每次染色體分裂時,端粒會隨之縮短一點。端粒的作用是保護染色體末端,避免重要的基因片段在分裂過程中受損(Telomere Attrition),從而導致細胞凋亡。人體中端…

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