立秋後小心「秋燥」別亂進補！中醫推吃「深色食物」：女性助養卵

近來天氣炎熱，過了立秋開始走入「秋老虎」的時節，日夜溫差逐漸增加（台中市石岡區）。醫師指出，立秋過後仍有「秋燥」，這時期建議「涼補、平補」，有助女性「養卵」，飲食上可選擇木耳、蓮子、百合等食材，調理體內陰液，也有助減少皮膚及黏膜乾燥的情形�

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