紫外線超毒！醫曝「曬黑」關鍵原因　想美白「少吃3大類食物」

夏季紫外線超毒！除了容易曬黑之外，還會造成的肌膚傷害和老化問題，這時可以透過日常生活中的飲食和保養，來幫助美白和避免曬黑（雲林縣東勢鄉）。醫師指出，曬黑的主要原因是皮膚中的「酪胺酸酶」為保護肌膚免於紫外線的傷害而活化，導致黑色素增加，飲食上建議避免馬鈴薯、韭菜、九層塔、芹菜等感光食物�

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