日期: 2025 年 3 月 18 日

你出現「初老」症狀了嗎？隨著年齡的增長，許多人會漸漸發現自己有體力下滑、記憶力衰退、容易疲勞等症狀。這些「初老症頭」雖然因人而異，但無疑是一個提醒，提醒我們需要更加關注身體的各項機能，特別是與日常生活密切相關的記憶力。我們常聽到銀杏因為具有提升記憶力的潛在功效，所以近年來成為備受關注的天然保健品。研究發現，銀杏中含有多種生物活性成分，具有改善血液循環、抗氧化等特性。不過，除了銀杏，其實還有許多營養…