標籤: 消除脂肪肝的食物

台灣有超過1/3的人有脂肪肝，過去醫師幫你檢驗出輕度脂肪肝，可能會跟你說：「很多人都有脂肪肝，你平常吃太好了，注意一下就好……」但醫生沒說的是：「有脂肪肝代表你太胖了！再不減重很快就會有三高，除了心臟病和中風的風險會增加外，脂肪肝也會加速肝臟的老化，各種代謝、解毒和營養合成的能力都會變差！」 所以，有脂肪肝的人會覺得特別容易疲勞、體力差、抵抗力不如別人。更嚴重的是，長期有脂肪肝，罹癌的機率遠高於正…