日期: 2025 年 3 月 5 日
風雨過後，彩虹依舊 人生就像一場旅行，沿途風景各異，有陽光燦爛，也有風雨交加。我們在旅途中會遇到形形色色的人，聽到各種各樣的話語，其中不乏一些難聽刺耳的聲音。面對這些負面的言語，我們是否應該耿耿於懷，讓它們成為阻礙我們前行的絆腳石呢？ 年少時，我曾是一個極其在意他人評價的人。一句無心的批評，一個不屑的眼神，都能讓我沮喪許久。我像一隻受驚的小鳥，小心翼翼地躲在自己的羽翼下，生怕再次受到傷害。然而，隨…
長輩失智了，家屬最怕就是 「走失」！有些人會選擇把長輩關在家裡，甚至鎖門防止外出，但這樣真的能解決問題嗎？關起來不是辦法，懂得怎麼溝通和照顧，才能讓長輩更安心，專家分享如何用 「記憶保養」 和 「互動技巧」，讓失智長輩不再難照顧」！ 大林慈濟醫院失智中心主任曹汶龍醫師指出，在鄉下很常碰到，孩子去工作，怕老人家走失就把家門鎖起來，這是無奈的處境，其實比較好的方法，我們去家訪的時候，看到有些家人會讓老…
一名 46 歲的資深旅遊領隊因為急喘，原以為是呼吸道感染疾病，後續檢查發現有心臟衰竭，且需要緊急洗腎。後續因為職業緣故，也選擇腹膜透析，不只可維持一定的生活品質，更能順利回到旅遊業繼續工作。台北榮總內科部腎臟科主任林志慶也分享血液透析和腹膜透析的 3 種差異。 一名從事旅遊業的陳小姐已經帶團將近 20 年，在某次出國時，走路到一半突然出現呼吸喘的情形，當時以為是感染新冠肺炎，但篩檢結果為陰性。過了…
肩膀痛、活動卡卡不一定是五十肩。一名 50 歲女性因為突然感覺肩膀劇烈疼痛，且稍微一動就不適，原以為是五十肩，僅自行服藥。臺北市立萬芳醫院復健醫學部醫師陳臆文提到，後續診斷「肩旋轉肌腱大範圍鈣化並伴隨急性發炎」。而五十肩和鈣化性肌腱炎的差異在於，前者是因關節囊沾黏引起，後者則是因為疼痛不敢活動。 陳臆文提到，個案長期從事家務勞動，且在春節前大量大掃除，進而導致肩部肌腱反覆受傷，進一步誘發鈣化性肌腱…
胃癌是健康的隱形殺手，為了降低其發生率與死亡率，國健署將在明（2026） 年起，將胃癌篩檢納入公費。醫師提醒，雖然此政策適用對象是 45 至 79 歲民眾，但還是建議 20 歲以上的人，都應及早進行檢測，因為胃癌早期幾乎沒有症狀，早期發現才能進行最好的治療。 胃癌的症狀有哪些？ 忠港醫院重症及內科醫學專科醫師蕭榮隆指出，雖然胃癌早期大多數的病人不會有症狀，但若有不適時，常見的臨床症狀就是消化不良、…
大眾熟知的 mRNA 疫苗，包括莫德納疫苗、輝瑞 BNT 疫苗等，在新冠疫情（COVID-19）展現強大的研發潛力。但礙於線狀 RNA 本身的不穩定性和易於降解的特性，讓後續發展與應用有了許多限制。 國家衛生研究院感染症與疫苗研究所副研究員余佳益的團隊，研發新式環狀 RNA（circRNA）合成法，利用順式作用的連接酶核酶（ligase ribozyme，RzL）將線性的 RNA 進行環化，有效提…
經常使用彩妝品的民眾要注意了！尤其，眼唇彩妝是許多人日常妝容的關鍵，但是，正確的產品選擇和使用方式，不僅能提升妝容質感，也能確保肌膚健康。食藥署列出 5 項守則供民眾挑選彩妝品，以避免消費者買到劣質品或使用不當傷害肌膚。 如何挑選彩妝品？ 食藥署副署長王德原指出，眼唇彩妝與卸妝化妝品種類多，常見包括眼影、眼線、睫毛膏、唇膏、唇蜜、卸妝油和卸妝乳等。消費者可依以下「彩妝 5 守則」來挑選與使用： 選…
驚蟄為二十四節氣之一，通常介於每年的 3 月 5 日至 3 月 7 日間，是氣溫回暖、大地回春的時節，而中醫觀點認為，此時的人體新陳代謝變得旺盛，可藉此養生調理。中醫師醫師推薦可食用調理肝氣、促進消化的食物，如韭菜、菠菜等，或幫助排濕的食物，如白蘿蔔、山藥等，也可喝玫瑰花茶幫助消除疲勞。 中醫師周宗翰提到，隨著春季到來，氣溫逐漸升高，人體的新陳代謝也加快，因此驚蟄時的飲食養生尤其重要。醫師說，春天…
台劇《童話故事下集》掀起熱烈討論，劇中柯佳嬿、劉以豪飾演一對小夫妻，兩人面臨求子問題，嘗試各種方法、逼喝中藥、改變風水床位等，卻始終沒有出現關鍵兩條線，最後前往不孕檢查時，才發現曾學友患有無精症。 身為該劇的醫療諮詢醫師朱伯威表示，劇情呈現不少不孕夫妻的心路歷程，傳統觀念往往將生育困難歸咎於女性，事實上，男性因素占不孕症的比例高達三成，並不少見。 他語重心長地說，「生不出孩子」並不是單方面的責任，…
BLACKPINK 的 Jisoo 已經連續 3 年獲得國際雜誌《Nubia》全球十大最美女星中的榜首。Jisoo 除了擁有精緻五官，其臉龐的線條緊緻流暢、澎潤飽滿不垂，呈現整體臉部的協調性。如何獲得 Jisoo 般的「高級美」，這 2 件事一定要做！ 醫學美容醫師陳錫賢表示，相較於過去的「塑膠感」、「蛇精臉」，現今流行趨勢強調「自然高級感」，因此，面對臉部的鬆弛下垂，也不會再單純的只在意緊緻度，…
