月份: 2026 年 3 月
「哎呀，最近好多同事都確診了，聽說有人在家隔離，結果後來血氧太低才送醫，真的好可怕喔！」小芬一邊看著手機上的新聞，一邊對身旁的阿明說。她眉頭深鎖，顯然對這種潛在的風險感到不安。 阿明點點頭，也有些擔憂：「是啊，如果我們不幸確診，需要在家隔離，又沒辦法一直跑醫院，我們怎麼知道自己的身體狀況有沒有突然惡化呢？特別是血氧這種看不到、摸不著的數據，有沒有什麼辦法可以提早發現問題，避免錯過就醫的黃金時機啊？…
睡前滑手機，很容易干擾睡眠。長庚醫院睡眠中心吳家碩臨床心理師分析，褪黑激素會讓人產生睡意，睡覺前滑手機，手機中的藍光會干擾褪黑激素分泌，導致褪黑激素分泌延後，上床後自然就不會想睡覺，睡眠時間越拖越晚，早上起床自然精神不濟。 睡覺前30分鐘滑手機 褪黑激素分泌會延後 睡覺前使用手機，不只影響褪黑激素分泌，也會讓精神更亢奮，對睡眠更不利。吳家碩心理師建議，平常使用手機，建議不要連續使用超過一小時，睡覺…
刷牙後，洗手台上一灘微紅泡沫，想必是刷牙又流血了！醫師指出，這其實跟牙周病有關。 刷牙不乾淨 牙菌斑堆積釀發炎易流血 醫院口腔醫學部主任李雅玲醫師解釋，正常健康牙齦應該是粉紅色而非偏紅色。如果刷牙不乾淨，會堆積牙菌斑，刺激牙齒周圍組織，牙齦首當其衝產生發炎反應，又紅又腫，而且碰到就容易流血。 患有慢性疾病，或是服用抗癲癇藥物、阿斯匹靈等藥物，也有可能造成牙齦紅腫，容易導致刷牙流血。 刷牙流血更該仔…
想像一下，當你感覺身體不適，經過一連串檢查後，被告知罹患癌症。這個消息本身就足以讓人震驚，接下來的治療過程更是充滿未知與挑戰：頻繁的醫院回診、複雜的醫療程序、難以預料的身體反應，以及隨之而來巨大的心理壓力。對於大部分人來說，這是一場艱辛的戰役。 然而，對於社會上數量不少的「神經多樣性」族群而言，這場戰役的起點可能就已經比旁人更為艱困。所謂「神經多樣性」，指的是人類大腦功能和行為特徵的自然差異，例如…
根據衛福部統計，子宮頸癌雖曾長年位居台灣女性癌症發生率榜首，但在抹片篩檢普及後已大幅下降，然而它依然是威脅女性健康的「沉默殺手」。 其實，子宮頸癌是目前少數「成因明確」且「可有效預防」的癌症。透過積極篩檢與疫苗接種，女性不僅能守護健康，更能在關鍵時刻保住珍貴的生育力。 洞察沉默的敵蹤！為什麼「定期篩檢」超重要？ 子宮頸癌的發生絕非一蹴可幾，台北慈濟醫院婦產部主治醫師邵芷萱指出，絕大多數病例與持續感…
【記者 宋祥霖／高雄 報導】位於小港區的高松墓園自民國61年開始在大坪頂地區設置，近期因聲稱設施量能趨於飽和，欲申請擴建，於今（16）日在小港區大坪頂綜合活動中心召開環境影響說明會，引發當地居民強烈反對。今日上午，高雄市議員黃彥毓及小港區松山社區發展協會許安隆理事長，偕同大坪頂松山里王美華里長、大坪里梁正義里長、坪頂里梁憲宗里長、大坪頂社區發展協會梁上森理事長以及近百位大坪頂居民到說明會現場進行抗…
懷孕是許多女性生命中一段充滿期待與變化的旅程。在迎接新生命的喜悅中，準媽媽們也經常會擔心自己的身體狀況是否能維持健康，特別是一些可能影響寶寶的併發症。其中，「妊娠糖尿病」就是一個讓許多準媽媽感到焦慮的問題。 小美在懷孕初期，總覺得自己比以前更容易口渴、疲倦，有時甚至感到視力模糊。她心想，這會不會是懷孕的正常現象？還是身體發出了什麼警訊？透過產檢的血糖篩檢，小美被醫師告知她的血糖數值偏高，需要進一步…
寒冷會刺激膀胱產生不自主收縮，就像膀胱在「抽筋」，一旦收縮便會產生急迫尿意，有時甚至來不及就發生漏尿。此外，冬天夜尿情形也更為明顯，許多人會在夜間頻繁起身上廁所，進而影響睡眠品質。若只是偶發性的增加，通常與環境溫度有關；但若頻率明顯變多，甚至影響日常生活，便值得進一步評估。 打噴嚏就漏尿？小心腹壓惹的禍 有些人並非突然很急，卻在打噴嚏、大笑、提重物或重訓時發生漏尿，這種情況多與腹壓增加有關。臺北市…
直腸結腸癌與頭頸癌好發於中壯年，確診時也多為晚期，嚴重衝擊家庭與社會。今年 2 月起健保署放寬兩者療程給付上限，並取消頭頸癌一線治療「標靶與免疫治療二擇一」規定，預估全台 2,900 人受惠，每人每年最高可減輕 116 萬元藥費負擔。 健保取消轉移性直腸結腸癌給付時限，治療不中斷 頭頸癌與直腸結腸癌為我國死亡負擔沉重的癌別，直腸結腸癌是我國男性常見癌症，中華民國大腸直腸外科醫學會理事長陳自諒指出，…
許多人出國旅遊時，對「登革熱」早有戒心，但卻常忽略了另一個潛伏在側的威脅——「屈公病」。根據最新統計顯示，2025 年全台屈公病境外移入病例達 39 例且創下近 6 年來同期新高；而 2026 年開春，境外移入警訊便接連不斷，國泰綜合醫院感染科主治醫師武定一特別呼籲，國人前往東南亞、印度或中國南方旅遊返台後，若出現「像被車撞過一樣」的關節劇痛，務必提高警覺。 什麼是屈公病？ 「屈公病」這個聽起來有…
