日期: 2025 年 10 月 21 日

72歲的林女士長期背痛，以為只是退化或姿勢不良，沒想到一檢查竟是嚴重骨質疏鬆導致多節脊椎壓迫性骨折！恩主公醫院骨科主治醫師黃昶昱指出，這類個案在門診相當常見，許多長輩只要「跌坐」或彎腰拿東西，就可能造成骨折，甚至連翻身、起床都痛到不行。 骨鬆危機 嚴重恐影響壽命與生活品質 黃昶昱表示，骨質疏鬆症是骨質流失、骨頭變脆的慢性疾病，據研究指出，骨鬆造成的失能程度僅次於肺癌，甚至高於乳癌與大腸癌。目前台灣…

國健署最新調查顯示，台灣育齡女性過重率已升至 18.2%，腰圍過大比例更達 39.1%，增幅高於其他年齡層。醫師警告，許多外表纖瘦的女性其實內臟脂肪比例過高，屬於隱性肥胖，不僅增加糖尿病、心血管疾病風險，更可能影響受孕與母嬰健康。 女性腰圍超 80 公分，提高不孕與流產風險 根據國健署國民營養健康狀況變遷調查，19 歲以上成人的肥胖與過重盛行率逐年攀升，其中女性雖肥胖率持平，但過重比例卻逐年增加，…

一名才 28 歲的男子，為了不被干擾，幾乎從早上就戴降噪耳機直到回家，整天下來耳朵幾乎沒休息，直到最近出現耳悶、耳鳴以及頭暈等症狀，甚至睡覺時耳中不斷出現嗡嗡聲影響情緒，就醫檢查才發現是降噪耳機使用過久！導致聽覺過度補償反應，醫師提醒，現在有許多年輕人已經有習慣戴耳機的習慣，但如果持續未節制，恐怕會造成聽力退化。 我還年輕，戴降噪耳機，到底會如何影響我的影響「聽力」健康？ 亞洲大學附屬醫院耳鼻喉科…

夏天炎熱難耐，多數民眾為了避暑都會躲進冷氣房，但一般民眾認為開冷氣時應該緊閉門窗，才不會讓冷氣流失，造成冷房效果降低，但各地環保局曾表示，適當開窗換氣，其實才是健康的正確做法，因為緊閉門窗，可能會導致室內空氣汙染物累積，恐會影響人體的呼吸道，同時吹冷氣節電也有一些小妙招。 超級樂威壯   5妙招讓你冷氣吹得健康又省錢   吹冷氣省電又健康 5 招 一、將冷氣溫度設在 26 到 …

有時一早起床就覺得頭沈重，工作忙碌時又容易頭脹，壓力一大甚至會引發偏頭痛。無論是哪一種，一旦發作，思緒就像被卡住，連手邊的事情都得暫停。 頭痛其實是不良習慣的累積 根據統計，全台每天約有超過 10 萬人有頭痛困擾，而造成頭痛的原因繁多，許多都與日常生活習慣有關。例如，看似放鬆的「補眠」就是其中之一。 1. 補眠補太久 擅長治療頭痛的台北榮總神經內科醫師陳韋達表示，雖然目前沒有針對「睡太多」引發頭痛…

許多家中有飼養寵物的狗奴或貓奴，喜歡「吸貓」、「吸狗」，以獲得幸福感、紓解壓力。但日本醫師提醒，這樣的舉動可能會感染多種人畜共通病（Zoonosis），呼籲飼主多小心。 《東洋經濟》報導，北海道大學教授苅和宏明表示，將鼻子埋進狗或貓的身體上吸氣的行為，恐讓寵物分泌物接觸到飼主的鼻黏膜，導致病菌入侵，因此不建議這種「吸貓、吸狗」的行為。