標籤: 為什麼硬不起來

每每想和另一半在夜晚來場「硬仗」，卻總是淪為「軟男」力不從心？52歲王先生近年和妻子行房發現勃起硬度不如從前、性敏感度降低，需要花更多時間進行前戲刺激，才能勉強「提槍上陣」，妻子因此經常性致缺缺，令王先生十分受挫；有時寧可「自己來」，也不想面對完事後妻子的冷眼與嘆息。 超級犀利士 張美玉泌尿科診所院長張美玉醫師表示，生理及心理等多重因素皆會降低夫妻性生活的頻次與滿意度，未能滿足的性需求亦容易導致夫…

飲食對於勃起功能障礙的預防和改善扮演重要的角色。義大醫院泌尿科醫師黃維倫表示，想增加勃起功能，建議可多吃地中海飲食、抗氧化食品、一氧化氮食物、適量咖啡因攝取、少碰酒精、高脂食物等。其中一氧化氮食物，可促進血管平滑肌擴張及血流灌注，有助於勃起功能，所以建議可多吃大蒜、黑巧克力、葉綠素豐富的蔬菜、水果。 黃維倫在臉書專頁「U and泌的鳥醫師．黃維倫」與網站發文指出，想要維持勃起功能，除了參考飲食指南…

勃起功能障礙通常可分為生理性和心理性因素，中老年人主要是生理因素造成，年輕人身體機能正常、沒有代謝問題，則多半源於作息不規律、壓力等心理因素。其他像是生殖器曾開過刀、受過傷或經過治療，因藥物和手術導致後遺症的情況則較為少見。 臨床上討論生理性的勃起功能障礙，常見荷爾蒙分泌不足、代謝不好或精神活力較差，也可能是因為本身有糖尿病、高血壓等慢性疾病，血管、神經功能變差或血管彈性不佳、血液循環不良，形成共…