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體重難控制?當心是營養不良在作祟!醫師教用 3 招教你判斷

許多人常用「吃得太營養」、「吃太好」來調侃身邊發福的人,事實上真的是這樣嗎?家醫科醫師表示,造成肥胖的原因不一定與吃太多、吃太飽有關,其實,當「營養不足」時,體重也會失控! 根據世界衛生組織 (WHO) 報告,2024 年最新公開的關於肥胖與過重的文章指出,全球每 8 個人中就有 1 個人肥胖。而在台灣,成人過重和肥胖率從 2016〜2019 年的 47.9% 增加到 2017〜2020 年的 5…

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