標籤: 腸胃炎原因

  夏季氣溫高，食物容易腐敗，若誤食未煮熟或變質的食物，可能導致腸胃炎。腸胃炎的典型症狀包括食慾不振、腹瀉、腹部絞痛，情況嚴重時甚至會出現噁心與嘔吐。 夏季飲食應注意三大重點： 1. 生食衛生不可忽視 夏天常讓人想吃清爽的沙拉或生魚片等生食，但這類食物若未妥善保存，在潮濕悶熱的環境下容易滋生細菌，可能引發急性腸胃炎。因此，建議盡量少吃生食，如要食用，應特別注重食材的衛生，並選擇信譽良好且…