日期: 2025 年 5 月 13 日
一緊張就跑廁所，小心可能是腸胃正在鬧「脾氣」！腸躁症（大腸激躁症），是一種腸胃功能性障礙，台灣估計有數百萬人為此所苦，醫師表示，患者因長期出現腹痛、腹脹、腹瀉、便秘等症狀，嚴重影響身心及生活品質。 腸躁症是一種文明病，根據統計，全台約有2成的人曾經罹患此疾病，由於飲食及生活型態的改變，國泰綜合醫院消化內科主治醫師 蔡翔霖表示，近年因腸躁症求診的患者會越來越多，特別是年輕族群特別容易罹患此疾病。 腸…
許多人常用「吃得太營養」、「吃太好」來調侃身邊發福的人，事實上真的是這樣嗎？家醫科醫師表示，造成肥胖的原因不一定與吃太多、吃太飽有關，其實，當「營養不足」時，體重也會失控！ 根據世界衛生組織 (WHO) 報告，2024 年最新公開的關於肥胖與過重的文章指出，全球每 8 個人中就有 1 個人肥胖。而在台灣，成人過重和肥胖率從 2016〜2019 年的 47.9% 增加到 2017〜2020 年的 5…
台灣巴金森症盛行率約為 10 萬分之 147.7[1]，好發族群集中在 50 歲以上，常常是中年事業有成或是家中經濟支柱，此症雖然無法根治，但愈早發現，透過專業用藥加以「控制」病程進展，可以有效延緩症狀發生，改善病人生活品質。 巴金森病（又稱巴金森氏症）是常見的退化性疾病，隨著超高齡化社會來臨，老化加速器提升，推估到了 2030 年，國內罹患巴金森病的人口將會比現行增加一倍。 許多人將巴金森病視為…
炎炎夏日吃碗清涼可口的豆花好消暑，有專家指出吃豆花也是補鈣的好方法，因為鈣質最高可達到牛奶的3倍、豆漿的25倍！不過豆花也不是怎麼吃都好，還是要留意吃豆花的3個原則，例如傳統豆花、超商豆花應該怎麼選，還有配料、湯底也要小心別踩雷，才能兼顧美味與健康。 傳統豆花vs超商豆花，營養師揭這種豆花鈣質更高 營養師楊哲雄在臉書粉專「好食課」發文分析傳統豆花與超商豆花怎麼選，雖然豆花主原料都是豆漿，主要差別在…
讓人健康的食品條件 思考看看，能為人類帶來健康的食物具有哪些條件？ 首先，最好是能讓血液清澈、血流順暢的食物，這樣才能把豐富的養分和氧氣輸送到全身各處。 再者是能減少腸內腐敗的食物。腸內腐敗往往是疾病的成因，還會讓微循環惡化，所以要攝取幫助排便順利的食物，調整好腸內環境。 除此之外，具有強力抗氧化及抗發炎作用的食物也很重要。活性氧是健康大敵，最好攝取能幫助去除活性氧的食物。想要維持健康生活，就必須…
很多美國人的身材是我們的兩倍大，但他們的健康狀況卻比我們好！怎麼會這樣？要如何預防「瘦子糖尿病」？有些過重的人反而很健康，今天就來聊聊『個人脂肪閾值』吧！ 個人脂肪閾值越高越健康 想像一下，你的身體像個置物櫃，每個人的容量不同。一旦塞太滿，就算你看起來瘦，也可能會出狀況！英國教授Taylor說，每個人能在皮下儲存的脂肪量不同。一旦超過這個量，就可能會出現健康問題，像是2型糖尿病。糖尿病是怎麼回事？…
凱米颱風帶來的強風豪雨造成全台多處淹水，也讓經由汙水傳染的類鼻疽案例暴增。疾管署昨日（6）公布新增11例本土類鼻疽確診病例，而疾管署監測測資料也顯示，今年國內已累計18例本土類鼻疽確定病例，創下5年以來的同期最高。 本次類鼻疽確診案例均發生於南部縣市，分別為高雄市8例、臺南市2例及嘉義縣1例，年齡介於30多歲至80多歲，其中10位有慢性病史，目前都還在住院接受治療中。由於類鼻疽疫情常常在颱風過後發…
台灣拳擊女將林郁婷代表台灣出戰巴黎奧運，卻遇上性別爭議，風波延燒全球。林郁婷是台灣著名的女子拳擊好手，她的啟蒙教練曾透露，林郁婷最初是為了保護受家暴的媽媽而學拳擊。而本屆巴黎奧運性別爭議風波，是源於2023年林郁婷在世錦賽贏得銅牌，卻遭國際拳擊總會（IBA）以「性別生化檢測異常」為由取消獎座！有外媒宣稱，該項檢測認定林郁婷有男性的XY性染色體，而根據國際拳擊總會規定，擁有XY染色體的選手不得參與女…
肺癌可分為「小細胞肺癌」和「非小細胞肺癌」，除了是全球癌症死因第一位，也長年高居台灣癌症之首。一名 80 歲婦人在十年前健檢時，曾發現右肺小結節，當時研判僅感染建議追蹤即可，但近兩年病灶逐漸擴大，且組織實質化程度增加，醫師採用單一孔洞達文西機器手臂切除後，確認為第一期肺腺癌，所幸及時處理，無須使用標靶或化療。 亞洲大學附屬醫院胸腔外科暨機器手臂指導醫師呂庭聿指出，一名患者因為 10 年前曾接受健康…
