標籤: 失智據點
最近閱讀一份美國加利福尼亞大學研究，研究人員的發現：午睡和大腦衰老之間，可能存在著一種「雙向」關係，當一個人午睡太多，一年後的失智風險增加；一個病患罹患失智，他一年後的午睡時間，也會增加！ 這項研究跟蹤了上千名老人，長達14年之久，所作出的近日發現！其結果顯示： 午睡時間，一天超過一個小時，失智的風險增加1.4倍。 午睡頻率，一天超過一次以上，失智的風險增加了40%。 這篇研究發表在國際期刊上，引…
