標籤: 降血糖食物
打開微信，點擊底部的「發現」，使用「掃一掃」即可將網頁分享至好友 台灣台中一名50多歲女子，趁夏天想控制體重、也想要控制血糖，刻意減少精緻澱粉攝取，改以水果當正餐，沒想到攝取過多糖份，造成血糖失控不穩，經過大甲李綜合醫院新陳代謝科主治醫師陳昱瑋的提醒，改善飲食與藥物控制，血糖才逐漸恢復正常。 泰國果凍威而鋼 陳昱瑋表示，這名患者就醫時血糖忽高忽低，經過詢問後，才發現她幾乎每餐都吃白米飯、麵類等精緻…
不少民眾為了減少身體負擔或減脂等因素，而吃看起來健康的素食。近期新陳代謝內分泌專科醫師李晨瑜就戴連續血糖監測儀，並詳細觀察每餐的血糖波動，但看似非常健康養生的素食餐點卻讓她感到意外，在用完餐後血糖竟飆升到180，她強調，有控制進食順序（先菜後飯）且五穀飯也沒吃完，血糖升高幅度竟超出預期，推測應是調味醬用許多含糖佐料等所致，讓她直呼有醬料的配菜要注意，下次不能再走進這家素食餐廳。 犀利士20mg 李…
▲血糖過高若不控制，長期會導致血管、神經甚至心腎等器官病變。（示意圖／pixabay） 一位中年男性日前常抱怨身體不適，包括頭暈、口渴、體重下降，原以為是工作壓力造成的現象而不以為意，不料這個月初昏迷被家人送至急診，發現血糖竟高達1500，是正常值約15倍！ 易忽略非特異性症狀 6大高血糖警訊 許多看似常見的症狀其實都有可能是血糖高導致的結果。小兒科家庭醫學科診所院長許惠春醫師解釋，診所時常遇到病…
現代人健康意識抬頭，吃水果的「時間點」也變成一門營養學問。營養師陳怡婷指出，時常被問到水果應該要在飯前或飯後吃，她解惑，其實一般健康的人飯前飯後都能吃水果。若有血糖問題者，則建議不要空腹飯前吃，可以水果取代點心、零食。如果沒有吃點心習慣，飯後吃能減緩血糖波動。 陳怡婷於臉書粉專「陳怡婷 Cynthia 營養師」短片說明，如果有胃部不適的人，也不會建議空腹的時候吃水果，而且有些水果酸度比較高，像是柳…
糖尿病患者別輕忽控制血糖，血糖失控恐有糖尿病視網膜病變的風險！1位50幾歲的陳女士因為視力不良到衛生福利部新營醫院眼科就醫，陳女士患有三高多年，且因為工作忙碌飲食不正常，糖尿病並沒有控制得很好。原以為自己的視力不良只是白內障，開刀就可重見光明，沒想到接受散瞳檢查之後，發現眼底已呈現增殖型糖尿病視網膜病變，且視網膜光學同調斷層掃描(OCT)呈現雙眼黃斑部水腫。 衛生福利部新營醫院眼科主治郭怡君醫師隨…
