日期: 2026 年 6 月 12 日

高雄市表揚好人好事運動協會舉辦好人好事聚焦高雄頒獎表揚典禮。(圖／記者黃守作攝，2024.12.21) [NOWnews今日新聞] 高雄市表揚好人好事運動協會於今(21)日，在高雄市鼓山區高雄林皇宮全環球廳，舉辦好人好事聚焦高雄頒獎表揚典禮，有徐天相等24位好人好事代表接受表揚，以資鼓勵。 高雄市表揚好人好事運動協會舉辦好人好事聚焦高雄頒獎表揚典禮，由理事長許惠美(站立者)主持。(圖／記者黃守作攝…

想像一下，您是一位與慢性病奮鬥多年的患者，比如高血壓或糖尿病。每個月定期回診，聽醫師說明病情，拿藥，回家服用。日復一日，您可能覺得病情雖然控制住了，但生活中似乎少了點什麼。也許您感到孤單，面對疾病帶來的飲食限制或運動要求，總是提不起勁；也許您不確定如何將這些建議融入日常，甚至偶爾感到焦慮或沮喪。您心裡想著：「難道除了吃藥，就沒有其他辦法能讓我感覺更好、生活更充實嗎？」 這是一個許多慢性病患共同的心…

【記者 宋祥霖／高雄 報導】五福所於12月21日20時56分獲報轄區有民眾疑似持刀，員警於週遭新興區林森一路找到洪男時已無持械，全案依恐嚇現行犯帶返所調查。 經瞭解洪男（32歲）與温女（35歲）為夫妻關係，今（21）日晚上8時許兩人因家庭問題，洪男情緒激動從自小客車上拿出開山刀一把作勢恐嚇，隨即徒步逃離現場，本案無人員受傷，全案依恐嚇罪將洪嫌移送高雄地檢署偵辦。（圖：記者宋祥霖翻攝）

  白映俞醫師：哈囉！大家好   白映俞醫師：今天要來利用椅子做運動訓練，很多人擔心自己在運動的時候，會不穩定怕會跌倒，這時候我們就用椅子來輔助我們的練習，第一個動作我們要做的是踮腳尖，請確實地把腳尖踮起來，動一動我們的腳踝腳底，身體盡量維持站直的狀態，你可以在上去的時候吐氣，下來的時候吸氣，你可以速度更慢感覺一下。   白映俞醫師：第二個動作，我們就是同時也讓膝蓋動起來囉！所以我們踮著腳尖，然後…

在這個追求「素顏美」與「原生感」的時代，真正的美麗不再是層層堆疊的粉底，而是透出光澤、澎潤的健康肌膚。除了醫美，透過中醫美顏針灸調理，能讓氣血充盈、臟腑平衡，顯現自然素顏美。 Dr.Nice(雙連) 新悅中醫主治醫師林雅瑩中醫師表示，很多人聽到「臉部針灸」，第一個反應是：「會不會痛？」、「跟打肉毒桿菌有什麼不同？」事實上，臉部針灸使用的針極細，如髮絲一般，僅在皮下淺層刺激，幾乎無痛。 臉部針灸不只…

許多人認為關節炎在冬天容易發作，氣溫降低時關節僵硬、痠痛加劇是常見現象。然而，隨著夏季高溫來臨，不少退化性膝關節炎患者反而出現疼痛加重、膝蓋腫脹、活動困難等問題。 睿鳴堂中醫診所院長吳宛容中醫師表示，炎熱天氣不只是讓人容易中暑，對於原本就有退化性關節炎的患者而言，高溫、潮濕及生活習慣改變，都可能成為關節發炎惡化的重要因素。 退化性關節炎是一種隨著年齡增長逐漸出現的關節磨損疾病，以膝關節最為常見。當…

舉辦性暴力防治影像巡迴影展，12月21日於臺中市站前秀泰影城舉辦映後座談會，本場次播映芬蘭電影「女性日常」。（圖／衛福部） [NOWnews今日新聞] 為強化社會大眾對性暴力之防治意識，衛福部結合國防部、內政部警政署及各直轄市、縣(市)政府共同辦理性暴力防治影像巡迴影展，精選多部國際獲獎影片，期透過影像的力量，建構並傳播性暴力零容忍之社會意識氛圍，呼籲民眾一起勇敢拒絕性暴力！ 本次參展影片包括芬蘭…

近年來推廣健康口腔「8020」，也就是「80歲應該還要有20顆自然牙齒」，而要達到這樣的目標，從小就要開始建立正確潔牙與防齲齒的觀念。除了維持正確的刷牙習慣，選擇含氟量足夠的牙膏防蛀牙也同樣重要。 「含氟牙膏」怎麼挑？ 選購牙膏時，注意產品標示的氟離子（F⁻）濃度，確認標示之氟離子濃度是否達 1,000 ppm 以上。研究指出，牙科使用的氟化物並無致癌或導致慢性疾病的風險。而使用含氟量 1,000…

台中市的徐姓、高姓男子2020年在酒吧認識兼差的妙齡女子小花（化名），3人相約下班後飲酒唱歌，並到徐男家中續攤。然而徐、高2人在續攤時將小花灌醉，而後輪流性侵小花得逞。（示意圖／Pixabay）[周刊王CTWANT] 台中市的徐姓、高姓男子2020年在酒吧認識兼差的妙齡女子小花（化名），3人相約下班後飲酒唱歌，並到徐男家中續攤。然而徐、高2人在續攤時，不斷對小花灌酒，灌醉後更是動手輪流性侵小花得逞…

在台灣，許多人對於心臟疾病常有這樣的迷思：心臟衰竭就是心臟「跳不動」了，心臟收縮功能不好、射出分率（心臟每次跳動擠出血液的比例）太低才算嚴重，只要心臟射出分率「看起來」還正常，就不需要太擔心。但真是如此嗎？一份最新的族群研究揭示了嚴重心臟衰竭的複雜面貌，挑戰了我們過去的認知。 什麼是嚴重心臟衰竭？它與一般的心臟衰竭有何不同？ 心臟衰竭是一種慢性且進行性的疾病，代表心臟無法有效將血液打入身體各個器官…