日期: 2024 年 10 月 17 日
最近氣溫居高不下，使得「熱傷害」人數不斷上升。天天汗流浹背，甚至胃口不佳，對於正在減肥的人，以為這樣剛好瘦身，但可能陷入變胖危機，這篇以中醫師角度，帶你釐清4個夏日減重迷思，提醒民眾別讓錯誤觀念導致身體不適甚至引發肥胖。 超級樂威壯 高溫汗流的夠多就不用運動？中醫解惑夏天減重 4 迷思！ 迷思一、流汗就能瘦！汗流的夠多就不用運動？ 流汗不等於運動，也不等於燃燒卡路里！運動時身體流汗，是要藉由汗水蒸…
曬傷是夏天常見的現象，從曬傷皮膚前期的紅腫、刺痛、甚至起水泡，到曬傷皮膚後期的脫皮、乾癢，都相當疼痛不適！曬傷脫皮該怎麼辦？除了擦蘆薈還可以擦什麼藥膏舒緩？退紅要多久？頭皮曬傷如何緩解和保養？快速看懂曬傷急救及舒緩方法有哪些！ 超級樂威壯 目錄 曬傷脫皮/起水泡/癢怎麼辦？ 曬傷退紅要多久？ 曬傷擦什麼藥膏？曬傷擦蘆薈/凡士林有用嗎？ 頭皮曬傷怎麼辦？ 曬傷脫皮/起水泡/癢怎麼辦？ 曬傷的原因多是…
俗話說「相由心生」，但從面相上，可以觀察心臟的健康狀況嗎？有中醫師彙整出三大觀察指標，可以從耳垂、印堂和山根看出，是否有心臟、心血管方面問題。 過去在黃帝內經裡就曾說明，「心，其華在面」，難道從面相上也能看出心血管的健康狀態嗎？中醫師吳明珠指出，從臉、耳朵還有舌頭，其實都可以看得到心血管對應的點，耳朵或是印堂都表示進行式。 超級樂威壯 心臟狀態跟情緒一樣，其實也會寫在臉上！有中醫師點出三大觀察指標…
夏天炎熱難耐，多數民眾為了避暑都會躲進冷氣房，但一般民眾認為開冷氣時應該緊閉門窗，才不會讓冷氣流失，造成冷房效果降低，但各地環保局曾表示，適當開窗換氣，其實才是健康的正確做法，因為緊閉門窗，可能會導致室內空氣汙染物累積，恐會影響人體的呼吸道，同時吹冷氣節電也有一些小妙招。 超級樂威壯 5妙招讓你冷氣吹得健康又省錢 吹冷氣省電又健康 5 招 一、將冷氣溫度設在 26 到 …
許多家中有飼養寵物的狗奴或貓奴，喜歡「吸貓」、「吸狗」，以獲得幸福感、紓解壓力。但日本醫師提醒，這樣的舉動可能會感染多種人畜共通病（Zoonosis），呼籲飼主多小心。 《東洋經濟》報導，北海道大學教授苅和宏明表示，將鼻子埋進狗或貓的身體上吸氣的行為，恐讓寵物分泌物接觸到飼主的鼻黏膜，導致病菌入侵，因此不建議這種「吸貓、吸狗」的行為。
近（8）日，禮來公司（Eli Lilly and Company, NYSE: LLY，本文簡稱「禮來」）和 Morphic Holding, Inc.（NASDAQ: MORF，本文簡稱「Morphic」）共同宣布，禮來將收購 Morphic 以擴大免疫學藥物產品，特別是針對發炎性腸道疾病（Inflammatory Bowel Disease, IBD）的口服整合素療法（oral integri…
每個人都有作夢的經驗，可能是令人嘴角上揚的幸福美夢，也可能是驚魂未定的恐怖惡夢。而為什會作美夢、作惡夢，身心科專家提到，「睡姿」可能是影響一個人是否會做美夢或是惡夢的關鍵。 儘管睡姿與夢境的關聯目前還缺乏充分的科學證據，但有一些研究和理論暗示睡姿可能影響我們的睡眠質量以及夢境的內容。社會心理學臨床教授楊聰財醫師表示，就精神層面而言，夢境常被認為是一種精神現象，它反映了人們的潛意識和深層心理活動。 …
很多人喝完咖啡之後會留下咖啡渣，用在居家除臭時是個天然又萬用的好幫手。不過「防毒教母」譚敦慈卻特別警告，喝咖啡前如果忽略「一件事」，竟可能讓黴菌的毒素傷肝腎，尤其不建議將咖啡渣放冰箱除臭！ 咖啡別久放！沒保存好恐滋生赭麴毒素、黃麴毒素傷肝腎 咖啡富含綠原酸，很多人習慣天天喝咖啡，但家裡的咖啡豆、咖啡粉如果放太久、過期發霉，就會產生許多對身體有害的黴菌毒素，例如黃麴毒素被認為可能導致肝癌，赭麴毒素則…
追劇時，總忍不住瞧著女主角的好肌膚，細緻、透亮、水潤的好膚感，令人羨慕。近幾年，愛美人士的保養觀念大躍進，不僅只是使用保養品護膚，透過醫美療程的協助，可突破保養停滯期，更有效的改善膚質。 而韓國女星保養祕訣即是「水光針」，其療程時間及恢復期短，可突破保養停滯期，增加皮膚水分和光澤度，達到水嫩光采的效果，因此，深受愛美人士的喜愛，輕鬆解鎖韓星水嫩肌！到底什麼是水光針？ 認識「水光針」，快速為肌膚補水…
