日期: 2024 年 10 月 12 日
許多人都受肥胖、內臟脂肪所困擾，而根據統計，台灣每10人中約有3人患有脂肪肝，從而增加肝炎、肝硬化、肝癌風險。無毒教母譚敦慈分享，她的大兒子曾在一年內瘦下20kg，逆轉脂肪肝、消除內臟脂肪，怎麼做到的？原來和「戒一物」有關。 譚敦慈兒不到一年狂瘦20kg、逆轉脂肪肝！「含糖飲料」是危險生活習慣 林口長庚醫院臨床毒物科護理師譚敦慈於節目《小宇宙大爆發》分享，大兒子的飲食習慣差，上了大學後，和同儕養成…
記者:王惠祥 報導 文化部主辦「文化平權巡演－庄頭劇場 藝日限定」(12)日下午2時以文創市集、街頭藝人演出在新竹市大湳雅公園揭開序幕，3時傑出表演團隊輪番上陣，晚上7時重頭戲登場，由國光劇團獻上《天地一秀才—閻羅夢》庄頭限定版，文化部政務次長李靜慧及新竹市代理市長邱臣遠皆在開場前，來到庄頭市集享用草莓大福，逛逛竹市在地文藝攤位想．做書店，並出席開幕儀式，這次市府攜手文化部辦理的優質活動，現場吸引…
很多人談「醣」色變，尤其糖尿病友在不瞭解升糖指數（Glycemic index，GI）概念下，常擔心攝取醣類會對健康有害，一聽到「醣」就退避三舍。事實上，只需遵循醫師建議的兩個重點：「選醣原則、掌握份量」，就能輕鬆做好營養管理。 優先選「低升糖指數」最好 據國民健康署統計，全國約有200多萬名糖尿病病友，每年更以25,000名的速度增加！很多糖友這也不敢吃、那也不敢碰，新陳代謝科醫師謝明家醫師表示…
記者: 陳麗媚 高雄報導 2024高雄電影節(12)日於高雄圖書館總館1樓廣場盛大開幕，市長陳其邁與台灣導演蕭雅全壓軸齊走星光大道，也與台下影迷熱情互動，並進行啟動儀式，為高雄電影節揭開序幕。 陳其邁開場以一段《彈一場完美戀愛》、《命中註定那頭鵝》以及《鳳姐》等主打電影作品串起的妙語來表達欣賞與感觸。並提及高雄不僅在颱風後市容迅速恢復，也對影視產業相當支持，更重要的是守護沒有任何限制的創作自由。 …
28歲張姓男子，最近解尿疼痛，尿道口有濃稠的黃白色分泌物流出，十分緊張。病人十分緊張，來呂醫師的診所看診。仔細詢問下，病人吞吞吐吐的承認，最近有過危險性行為。褲子一脫下來，內褲上就沾了一滴滴黃黃的液體。 將病人的分泌物、抽血及驗尿送驗。最後診斷是淋病，加上適合的藥物治療過後，症狀明顯改善。 淋病會透過性行為傳染，伴侶應一起治療、檢查 呂醫師跟病人強調，如果有女朋友，要帶來一起檢查，避免互相傳染。另…
走出痛苦最好的辦法，就是去經歷它。——艾妮塔．穆札尼 哪裡購買【碧芙沁藍】水汪汪舒適凝膠🛒>> https://myhope.com.tw/brand-longchain/product-718#product-link ❤️現在加入【希望商城】官網會員立即拿$ 150元購物金！❤️加入【希望商城】LINE@好友再領取$ 50元購物金 ! 更多資訊請至🔎【希望商城】https://my…
最近食安問題頻傳，搞得人心惶惶！但不只是吃東西要注意食安，吃藥更是要注意「藥安」問題。像68歲的病人王伯伯，因為胃食道逆流來我們診所看病一陣子了，記得上星期才剛開過藥給他，這星期他吃了胃藥以後，感覺到反胃想吐，然後心跳加速，所以又來掛號。 在幫王伯伯進行評估後，發現他噁心和心悸的症狀，可能是因為吃胃藥時配茶才導致的。他說以前在藥局買的胃藥，有一種難聞的味道，所以都會去超商買飲料或茶來配，身體都很正…
60歲的陳姓婦人近一個月來突然變得神智昏沈、動作遲緩、無力及吃不下東西，家人以為老化或失智，但就醫檢查發現低血鈉，再進一步檢查竟是維生素B1缺乏，引起腦部病變「魏尼凱氏腦病」（Wernicke’s encephalopathy）。衛福部彰化醫院腎臟內科醫師張淑鈺表示，老人家一有神智或體力上的問題，常被家人歸於失智或正常老化而延誤就醫，但其背後原因常常不是。 匯率波動背後的故事：美國公債殖利率對台灣…
對大多數人來說，坐著比站著還要輕鬆，但是為什麼看似毫不費力的坐姿，一旦維持一段時間後，就很容易出現腰痠背痛的問題呢？在探討這個問題前，我們可以先了解「坐姿」到底會對肌肉骨骼帶來什麼樣的影響呢？ 固定坐姿太久，會讓「這個部位」沒力氣 人體的肌肉具有很好的延展性與彈性，透過肌肉收縮與放鬆，可以幫助我們產生身體的動作，但是當我們長期固定在坐姿下，肌肉會產生「適應性」，進而改變原本的肌肉長度與彈性。 以靜…
網路傳言火龍果不能跟牛奶搭配食用，說火龍果含有維他命C，而牛奶富含蛋白質，一起吃會使蛋白質變質，不易消化，甚至中毒。衛生福利部南投醫院營養師澄清許多水果都富含維他命C，例如芭樂、奇異果、草莓等，這些食物與牛奶一起食用並不會導致消化不良或中毒的情況，如果乳糖不耐的民眾或對牛奶敏感者，也可以豆漿取代飲用，一樣美味又健康喔。 維生素分類 日常生活常見的錯誤認知 自製養生梅精：美味的養生食譜DIY 火龍果…
