日期: 2026 年 4 月 9 日
今年夏天將會非常炎熱，肌膚的抗暑策略絕對不能少！日本山本醫療中心的院長齋藤真理子醫師指出，肌膚無法透過鍛鍊增強，到了夏天就特別容易受損，尤其是照射指外線後，呼籲別用毛巾或手帕擦臉，大力摩擦恐破壞皮膚角質層，失去外層保護。 肌膚無法透過鍛鍊增強 夏天特別容易受損 長齋藤真理子醫師表示，「用毛巾或手帕擦臉，是民眾容易出現的錯誤行為之一。因為人體的肌膚表面有一層細胞稱為角質層，具有保護功能的作用，若使用…
年長者午睡1小時，有助提升腦力。美國一項針對中國民眾進行的研究發現，65歲以上年長者如果午睡1小時，可幫助增強記憶力，思考也會較清晰。 年長者午休1小時 有助提升腦力 這項研究含括近3000多名65歲以上年長者，研究人員想了解年長者晚上睡眠習慣、有無午睡習慣等是否影響其腦部功能。結果發現，年長者多1小時午休，可以提升記憶力、思考力。研究成果已發表於線上版〈美國高齡醫學會期刊〉（Journal of…
命案現場。（圖／X）[周刊王CTWANT] 日本福岡縣北九州市一間麥當勞於14日發生命案。當時一名男子突然潛入店內，持刀往15歲女學生的腹部捅去，再拔刀刺向一旁15男學生的腰部，導致女學生死亡，男學生傷勢嚴重。警方於19日上午逮捕43歲的兇嫌平原政典，他也隨即認罪「確實是我幹的」，到目前為止則尚未就動機做出詳細說明。 據日媒報導，43歲的平原政典失業、目前為獨居狀態，他住在北九州市小倉南區長尾市，…
中風，這個突如其來的健康挑戰，往往讓患者與其家庭面臨漫長而艱辛的復原之路。除了醫療與專業復健之外，許多病友發現，能與經歷過相同挑戰的人交流，或許能帶來意想不到的支持與力量。這種由同樣經歷過中風的病友協助其他患者復原的方式，我們稱之為「病友互助教練介入」。然而，過去這種形式的幫助，在名稱、內容與效果的描述上，卻存在著一些不一致。為了解決這個問題，近期一項刊登於《PLOS One》期刊上的研究，便深入…
2023年底，海軍海虎艦於西南海域因處置救難浮標不預期脫離，而發生官兵落海失蹤事件。（資料照／記者呂炯昌攝） [NOWnews今日新聞] 去（2023）年底海軍海虎艦於西南海域因處置救難浮標不預期脫離而發生官兵落海失蹤事件，監察院今（19）日通過糾正案及調查報告，指出海軍於回收及搜救過程中，除作業依據不足外，在風險管理、維保及搜救方面亦有明確違失。 監察委員賴鼎銘、王麗珍及蕭自佑指出，海虎艦於任務…
許多人都有頭暈的經驗，或只是感覺天旋地轉、昏昏欲睡，或像搭船般搖晃不定。大部分時候，我們可能只會歸咎於睡眠不足、壓力大、貧血，或者只是起身太快，休息一下就好。我們習慣性地認為，只要沒有手腳麻痺、口齒不清等典型症狀，頭暈就不是什麼大問題，更不會與中風這樣嚴重的疾病聯想在一起。但這個普遍的觀念，或許需要重新檢視了。 近年來，一份重要的系統性回顧與統合分析研究，針對急診室中因頭暈求診的患者進行了深入探討…
智慧型手機iPhone製造商蘋果公司（Apple）今天抨擊Meta Platforms，稱Meta過多請求存取蘋果裝置的軟體工具，可能影響用戶隱私與安全，凸顯兩大科技巨擘間的激烈競爭。路透社報導，根據歐洲聯盟（EU）去年生效的劃時代「數位市場法」（Digital Markets Act），蘋果公司必須允許對手和應用程式（App）開發商與蘋果自己的服務進行協同工作，否則可能面臨高達該公司全球年營收1…
美國聯準會（Fed）暗示明年放緩降息步調，美股道瓊大跌逾1100點，台股今天也跳水。金管會主委彭金隆強調，台灣整體經濟面不錯，今年上市櫃公司前10月營收達新台幣35.58兆元，年增近12%，是支撐台股很重要基礎。受美國聯準會暗示明年將放緩降息腳步影響，美股道瓊指數重挫逾千點，台股今天開低震盪，收盤下跌236.42點，跌幅1.02%，收在22932.25點。彭金隆今天列席立法院財政委員會，他表示，從…
阿明今年五十出頭，在一家資訊公司擔任中階主管。他的日子幾乎就是辦公室的縮影：早上八點進公司，一屁股坐下，直到中午才起身去超商買個便當，又回到位子上解決。下午同樣是馬不停蹄地開會、處理文件，一坐就是好幾個小時，連起來倒杯水、上個廁所都覺得奢侈。下班後，拖著疲憊的身軀回到家，他最想做的就是癱在沙發上，滑手機、看電視，晚餐也經常是外送，連走出去買的力氣都省了。至於運動，那已經是年輕時的事了，現在他能爬個…
